马克·吐温名言：AGE is an issue of mind over matter. If you don’t mind, it doesn’t matter（年龄这件事心态重于事实。 你要是不在意，它就不重要）。

但越来越多的研究表明，主观年龄（Subjective age）——我们感觉自己的年龄有多大——对健康和长寿有着非常真实的影响。你觉得自己有多大对你能活多久很重要。那些觉得自己比实际年龄年轻的人，可延缓衰老，延长寿命。

Think yourself younger: Psychological tricks that can help slow ageing

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