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- 焦点解决会谈的与众不同
- 焦点解决会谈（solution focused interviewing），指的是一种强调利用当事人的 自身能力 和 复原力 ，关注当事人过去的或是概念化的 解决之道 ，通过一系列 正向引导 ，鼓励当事人去做更多 不一样尝试 的会谈方式。 如果它的特点只能用一句话来概括，该是： 关 ...
- 我们每个人不是焦点解决者，就是想成为焦点解决者
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- 英国朋友也是我的督导之一，Macdonald在他的《焦点解决治疗》一书的结尾，曾经写道：“每个心理治疗师或者是焦点解决治疗师，或者是想成为焦点解决治疗师”。最初读到他这句话的时候，仅仅觉得有点夸张，这份夸张大概源于他对焦点解决模式的热爱。 & ...
- 爸爸！你又在拍我！
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周日，天气很好，与爱人一起陪女儿与同学登宝石山，女儿玩得比较尽兴！每次这类游玩，我的一个任务就是拍照，希望留下难忘的瞬间。不过女儿似乎并不喜欢被镜头对着，所以，这次出去玩，特别要求我不许对着她拍。当然，我还是会偷着按几下快门，这不，一不小心被她看到了，指着我大喊：爸爸，你又在拍我 ...
- 关于自己的减肥
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- 早上起来看书，随手翻起了Peterson的《打开积极心理学之门》。突然想到了健康，于是从“健康”一章进入～～～ “人们可能会相信习惯和健康之间有着某种联系，但他们总认为自己会成为例外。” “预防比治疗更有效。换句话说， ...
- 关心则乱
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- 最近，一位辅导了多次的个案病情反复，尽管理智能够告诉我，复发本身是正常的，但由于和个案之间不仅是咨访的关系，多少感受挫折。 突然，开始对“关心则乱”有了一些不一样的感悟～～～ 在这个生态世界，我们与辅导的个案之间，不仅 ...
- 学会与病共存！
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- 今天，一位近十年前的来访者重新拜访我。理由是：这些年来几番拼争，多方求医，看了很多医生，但是心理疙瘩还是挥之不去。于是，自己归咎为：性格使然，所以痛苦不堪！ 不过令我感到意外的是，在我面前侃侃而谈的时候，当事人丝毫“看”不出已经受尽了十年心理困扰折 ...
- 女儿送出的三八节礼物
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晚上有课，回到家已经10点了，客厅的台子上放了一个信封，用女儿喜欢的米奇粘纸贴住了封口。 爱人告诉我，这是女儿送给她的三八节礼物。 突然想起，晚上出门前女儿在拿着细线穿一把纽扣，一定是给妈妈做了一条项链。 孩子做的很 ...
- 女儿画的“春天里”
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春天到了，女儿画了一幅“春天里”～～～～～
- 欲速而不达=无为而治
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- 这段时间对辅导感触良多～～～ 记得过去学焦点的时候，曾有这么一个实务原则：咨询师不执着于干预结果时，达到干预结果的速度会更快。 拿网瘾举例，说具体了就是，越是不执着于让当事人戒掉网瘾，当事人反而越容易戒掉网瘾。 前半句可以总结为：欲速而 ...
- 帮助孩子莫问原因!
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- 最近，给学生做辅导一个接一个，从来没感觉有那么多学生需要辅导，有点“疯狂”的感觉！ 始终坚持的一个谈话原则是，帮助孩子莫问原因。 没法举例，学习赵本山，此处省略约2000字。 小结 ...
