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学会与病共存！
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今天，一位近十年前的来访者重新拜访我。理由是：这些年来几番拼争，多方求医，看了很多医生，但是心理疙瘩还是挥之不去。于是，自己归咎为：性格使然，所以痛苦不堪！
不过令我感到意外的是，在我面前侃侃而谈的时候，当事人丝毫“看”不出已经受尽了十年心理困扰折磨，相反不经意间还告诉我，自己因为工作表现好，升职了！
这许多年来咨询的经验告诉我，有些心理问题就像我们生下来就有的胎记（位置不好的更糟糕），可能会永远存在。而可怕的或许并非是这些心理困扰本身，可怕的该是我们执着解决心理困扰的心态。
一个人当学会与病（与自己的缺点）共存，或者说是学会“悦纳”自己。能够悦纳自己的不完美，生活反而就会变得完美！
于是乎，自己常常与人分享这样一个话题，不是讨论如何治疗心理疾病，而是讨论如何能够在疾病面前做到“荣辱不惊·去留无意”。
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