今天,一位近十年前的来访者重新拜访我。理由是:这些年来几番拼争,多方求医,看了很多医生,但是心理疙瘩还是挥之不去。于是,自己归咎为:性格使然,所以痛苦不堪!
不过令我感到意外的是,在我面前侃侃而谈的时候,当事人丝毫“看”不出已经受尽了十年心理困扰折磨,相反不经意间还告诉我,自己因为工作表现好,升职了!
这许多年来咨询的经验告诉我,有些心理问题就像我们生下来就有的胎记(位置不好的更糟糕),可能会永远存在。而可怕的或许并非是这些心理困扰本身,可怕的该是我们执着解决心理困扰的心态。
一个人当学会与病(与自己的缺点)共存,或者说是学会“悦纳”自己。能够悦纳自己的不完美,生活反而就会变得完美!
于是乎,自己常常与人分享这样一个话题,不是讨论如何治疗心理疾病,而是讨论如何能够在疾病面前做到“荣辱不惊·去留无意”。
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