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科普游记| 随笔| 采访| 黄河| 老爸的博文| 科研入门| 微信朋友圈日记| 心理健康|

一位地理学者的微信朋友圈日记（2017年7-12月）: 陈蕴真 2026-3-12 01:36; 2017年8月13日野外工作再过一个小时就要离开如东了，有的舍不得呢，辛苦工作近一个月的地方。感谢热情淳朴的当地人。感谢给力的学生们，尤其感谢文欣和象东。十三年前，在湖南凤凰奇梁洞生产实习，掉到地下河里，带队老师救了我一命。这次在如东盐沼近两米高的互花米草从里中暑，据说迟一个小时送上岸，就 ...; 个人分类: 微信朋友圈日记|4505 次阅读|没有评论

科普《过去6000年黄河径流与输沙量变化》（上）: 陈蕴真 2026-3-6 04:46; 科普讲稿《过去6000年黄河径流与输沙量变化：基于人河耦合系统的视角》（上）陈蕴真 2019年12月17日我应邀在某大学为外国留学生作一次科普性质的课程讲座，题目为《过去6000年黄河径流与输沙量变化：基于人河耦合系统的视角》。原稿是英文的。现略加修改，翻译成中文。讲稿较长，分上、下两篇发。注意：讲稿中 ...; 个人分类: 黄河|4489 次阅读|1 个评论

黑狗、白鸽和我——抗抑郁三十年记（3）恶化机理与调控路线: 热度 2 陈蕴真 2024-7-29 20:17; 列出第二篇和第三篇的小节标题，便于回顾和理解。第二篇抑郁症发作的核心机理一、人脑的功能分区：“理性脑”、“情绪脑”和“本能脑” 二、人脑的功能单位：神经元与神经回路三、惩罚 or 奖赏：取决于马斯洛五大需求能否得到满足四、成瘾的奖赏回路 vs受理性调控的奖赏回路五、抑 ...; 个人分类: 心理健康|9987 次阅读|3 个评论热度 2

黑狗、白鸽和我——抗抑郁三十年记（2）核心机理: 陈蕴真 2024-7-22 01:06; 第二篇抑郁症发作的核心机理治疗进入正轨后，我拿出做科研的劲头，广泛阅读文献，琢磨抑郁症发病和恶化的机理，以便为自己实施更有效的综合治疗，更彻底地预防复发。抑郁症可以从生物、认知、行为、个人发展、社会文化等角度理解。作家兼心理学教授安德鲁·所罗 ...; 个人分类: 心理健康|9189 次阅读|没有评论

黑狗、白鸽和我——抗抑郁三十年记（1）：治疗经历: 热度 3 陈蕴真 2024-7-20 10:11; 引子 19岁那年，我被一条黑狗悄悄盯上了。那时我不知道它的名字叫“抑郁”。黑狗双目闪着凶光，颈毛直竖，狂吠不已。它不停来回绕圈，把我逼到墙角。就在我绝望到血液即将凝固的那一刻，一只白鸽俯冲下来，在黑狗的尾巴上猛啄几下。黑狗哀嚎一声，落荒而逃。很快，黑狗又转回来了。 ...; 个人分类: 心理健康|10191 次阅读|6 个评论热度 3

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