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癌症康复后,饮食要注意:超加工食品可能影响生存率
阎影 2026-2-11 22:58
1. 核心研究结论:一项发表于《癌症流行病学、生物标志物与预防》的研究显示,大量食用超加工食品(UPF)与癌症幸存者更早死亡相关——超加工食品摄入量最高组,15年间全因死亡率比最低组高48%,癌症特异性死亡率高57%(校正年龄、BMI等20多个混杂因素后仍成立)。 2. 超加工食品定义:暂无统一标准,通常指含家庭厨房 ...
个人分类: 肿瘤治疗|727 次阅读|没有评论
数字病理+AI:肿瘤医生必知的新帮手
阎影 2026-1-13 17:46
在肿瘤诊疗中,病理诊断是“金标准”,但如今这份关键服务正面临一个大难题——病理医生不够用了。 在美国,每10万人里仅约6.4名病理医生,还要应对日益增多的癌症患者和不断复杂的诊断需求。更严峻的是,近3成(26.5%)病理医生已65岁以上,即将退休,人才缺口持续扩大。放到全球看,这种不平衡更突出:撒哈拉以南非洲 ...
个人分类: 生物科技|1808 次阅读|没有评论
近40年最巨大的饮食指南翻转
热度 1 阎影 2026-1-12 08:01
2026 年1月7日发布的《2025–2030美国膳食指南》(Dietary Guidelines for Americans)确实引起了全球营养圈的巨大震动,很多人把它看作近40年来最激进的一次饮食观念的大翻转。 一句话总结的核心就是:吃真食物(Eat real food),向高度加工食品、添加糖、精制碳水彻底宣战,同时把蛋白质和天然脂肪重新捧上C位。 ...
个人分类: 健康|2149 次阅读|1 个评论 热度 1
药物管不住慢性病,生活方式才能真正逆转
阎影 2026-1-10 19:14
最近,网络上流传大量关于慢性病药物治疗无效的视频,许多都引用了美国被提名的卫生局长(Surgeon General)Casey Means的观点,她对慢性疾病药物治疗效果提出质疑。 美国Surgeon General(美国外科医生总长/美国公共卫生局局长),是联邦政府中一个极为特殊的公共卫生最高发言人职位,又被称为“Nation's ...
个人分类: 健康|2557 次阅读|没有评论
艺术如何重塑医疗与健康
阎影 2026-1-9 12:57
几十年来,医疗领域的艺术一直被视为单纯的装饰——有它固然好,但绝非必需。如今,越来越多的研究正将其归入一个截然不同的范畴:它对健康、福祉乃至员工留任率都有着可以量化的积极贡献。从医院的墙壁装饰到员工福祉项目,艺术参与正日益被视为医疗环境不可或缺的一部分,而非奢侈品。 伦敦大学学院心理生物学教授Da ...
个人分类: 健康|2032 次阅读|没有评论
肿瘤学年度进展回顾(2025)
阎影 2025-12-25 23:38
2025 年是肿瘤学领域具有变革意义的一年。人工智能、免疫疗法、液体活检诊断、mRNA 癌症疫苗等领域的突破性进展,以及对全球癌症医疗资源公平分配的重新聚焦,共同勾勒出癌症医疗护理的未来发展方向。这一年,依托新型治疗药物与前沿技术的迭代升级,科学界在破解癌症复杂性的道路上迈出了更坚实的步伐。然而,在这些创 ...
个人分类: 肿瘤治疗|2614 次阅读|没有评论
三个AI手机对话的故事
阎影 2025-12-22 10:31
介绍一下这个最近很火的视频和演示,讲的是三个AI代理(AI agents)通过电话对话,一开始用正常英语聊天,但很快发现对方都是AI后,就切换到一种“秘密语言”(叫Gibberlink,使用音频信号传输数据,像调制解调器声音),人类听起来就是乱码。 ...
3441 次阅读|没有评论
遗传与长寿
阎影 2025-12-15 13:07
人都会变老,头发变白,皮肤增粗,皱纹加深,走路时关节吱吱作响,发出的奇怪的声音和各种各样的疼痛,这些都是衰老来临的最初迹象。有关衰老的许多研究一直都在进行着,目的是为了确定衰老的原因和方式,同时研究也在探讨,为什么有些人天生就能长寿? 从遗传学角度来看,每个人个体的基因特点的确与寿命相关。 ...
个人分类: 人类寿命与衰老|2088 次阅读|没有评论
2025年血液疾病治疗进展的回顾
阎影 2025-12-14 15:40
刚刚结束的2025 年美国血液学会(ASH)年会报告的多项研究成果显示,以免疫重置为代表的创新疗法正加速从理论概念走向临床现实,一系列变革性治疗方案正以惠及患者的实际价值持续发展,为血液肿瘤及自身免疫性疾病的治疗格局带来深刻改变。 一、多发性骨髓瘤: CAR-T 与双抗疗法拓宽获益边界 针 ...
个人分类: 肿瘤治疗|2560 次阅读|没有评论
解锁长寿与超级长寿者
阎影 2025-11-24 11:24
美国加州 Scripps研究所(Scripps Research Institute)执行副总裁,分子医学教授 Dr. EricTopol的一本新书最近问世。书名是:《Superagers:An Evidence-Based ApproachtoLongevity》 (超级长寿者:基于循证的长寿之 道)。 本书是Dr. ...
个人分类: 人类寿命与衰老|1671 次阅读|没有评论

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