邝老师：     

您好！     

在科学网上，看到您在做博士生心理咨询课题，特别想表达一下感谢！谢谢您关注这个群体！我是一名在读博士生。一名曾经以博士生身份退学后再次考进博士生队伍的在读生。我热爱思考，喜欢做研究。但第一次读博经历给过我沉重打击。至今，影响还没有消退。前年，我曾找到学校的心理咨询室，和心理学老师交谈过三次。不过，感觉没有明显效果，就没有再去。我在退学之前，想过求助别人，也主动地去求助过别人。这里的别人包括科研能力比较强的同龄人；包括师长，师长中包括科学网上一直在科学网上写有关研究生教育相关文章的老师（他很关心研究生教育，但并没有回复我的求助信，可能因为是陌生人吧。）；包括自己的亲人（他们只会问，哭能有什么用？而当时哭，我自己控制不住自己，就像掉进沼泽地，很用劲儿了，可就是爬不出来。）。在最无奈的时候，我在网上找到过一个同我一样有坎坷经历的一名哈工大博士生。他退学了。后来自己创业、结婚生子，过得尚可。在聊过几句之后，我也便退学了，因为怕精神上出问题。您在博文中提到“帮助”两个字。可实际情况中，真正处于艰难境地的博士生，在主动寻求帮助的时候，很可能根本没人拉他们一把。

可能让您见笑了，我像是吐槽一样，吐槽了老师，也吐槽了自己的家人。不怪他们。帮人不是义务。毕竟，没有几个谁愿意揽事情，尤其是不好的事情。

    再次向您表达感激！您想做的事情，也是我一直想做的。只是因为能力和时间限制一直没有去做。我很喜欢心理学。心理学能让人们更好的认识世界，了解自己。在这个课题上，如果有什么需要我的地方，您尽管开口。

    祝好！

                                                            一个想暂时隐姓埋名的博士生

邝老师回复：你很勇敢。退学后又再去选择读博。求助也是需要勇气的。会受挫，求助跟投稿一样，投10次有1次回复（即使是大修）都值得庆贺，心怀感恩。在这条独立的道路上，确实需要练就强大的心理能力，这也是读博必须要练就的，我把这个定义为学术情感社会化过程。如果你孤军奋战、身边没有团体，就需要加入一个线上团体，来我这里加入我的线上团体吧。后续：这位来信的朋友，是第二次读博的时候给我的来信。去年ta毕业了，前几天给ta发了一封邮件，加了微信好友。我邀请ta加入到我的网络助研团体中。能获得在读博士的信任，是很难得的。每个人都有各自的任务，即使我有课题支持，我做的也是断断续续。我也得加油。有课题的支持，就打开了一扇为在读博士生提供线上支持的窗口。欢迎来信，来信必回复。

大家好，我是Hongda，目前就职于嘉兴大学教育学院。

如果您及身边科研人需要心理支持，请您鼓起勇气与我们取得联系，在公众号回复私信或发邮件至kuanghongda@pku.org.cn。这项工作获得国家社会科学基金教育学一般项目“博士生心理健康问题发生机制与干预研究（课题编号BIA240139）资助，主持人就是Hongda，一个拥有国家二级心理咨询师和中国心理学会注册心理师资质，在高校心理咨询摸爬滚打快20年，接触博士生心理咨询近10年的老朋友。所有来信咨询我都会严格遵循心理咨询伦理，保持匿名且不用付费。

我会是可信赖的科研心理专家，但我更愿意做您的科研心理助手。

请您转给有需要的在读博士生。

岂曰无衣，与子同袍。