在婴儿时期，我们想要站起来学走路，结果就是不停地摔跤，但每次摔跤完之后，爬起来再走。就这样不停地反复，不断地摔倒，再爬起来。渐渐地，摔跤的次数越来越少，最终就学会了走路。

我认识的一位大哥哥，每当作业出错，或者测试考得不好时，他总会认真地总结没考好的真正原因，分析丢分的是哪些类型的题，然后，他在错题本上做好错题分析、归类和整理，并针对这些错题，举一反三地练习，直至彻底理解。

在高考前第三次模拟考试时，他出乎意料地“考砸”了，比平时低了一百多分。然而，他没有慌张，也没有气馁，正是从小养成的好习惯，让他冷静地分析三模考试失利的原因，发现三模刚好“摸到”了他的薄弱知识点。于是，又一番针对性地复习和专项训练，最终他在高考时“超常发挥”考出了最佳成绩。

失败意味着你在突破自己的极限。所以，尝试就会不断失败，但这也是学习过程中必不可少的。因为，你会在这些失败中，不断地总结经验，吸取教训，最终取得成功。

当然，每个人失败之后，一定会感到痛苦，但有的人会一直沉浸在痛苦之中，有的人会一直抱怨，有的人会一直后悔，还有的人会选择麻醉自己。

在老舍先生的笔下，骆驼祥子起初老实上进、纯朴善良，不仅自己买了一辆车，还娶了虎妞做老婆。眼看就过上了好日子，但最后虎妞难产而死，祥子也失去了自己赖以生存的人力车，他的希望破灭了。被生活捉弄的他，从此颓废堕落，游戏生活。为了喝酒，他到处骗钱，沦落为城市垃圾。祥子的悲剧固然与旧社会的社会环境有关，但也和他在失败后选择自甘堕落有着分不开的关系。

那么，当遭遇失败的时候，我们除了痛苦，还能做些什么？畅销书《原则》的作者瑞·达利欧给出的一条原则是，痛苦加反思等于进步。

越王勾践被吴国打败，成为俘虏，他痛苦吗？当然了，一国之君成为了别人的奴隶，那是怎样的屈辱？但他并没有停留在这种痛苦之中，而是走出这种情绪，每天都在反思自己失败的原因，发现自己的不足，不断地总结着经验和教训，并卧薪尝胆，激励自己发奋图强，反思自己怎样才能重新成为一名王者。最终，他计划好了一切，一举战胜了吴国，一雪前耻。

越王勾践遵循了“痛苦加反思等于进步”这个原则，最终获得了成功。

当一个人失败之后，痛苦是正常的，但痛苦过后，一定要保持冷静，开始反思，总结经验和教训，在人生的旅途上，失败是正常的，重要的是你对失败的态度是什么。如果一个人因为一次的失败而一蹶不振，那么，不是失败打垮了你，而是你自己打败了自己。这样一来，你就白白失败了。

失败是成功之母，是孕育成功的温床。成功的人都是从失败中汲取养分，让自己变得更加强大，这就是进化。

如果遭遇失败，你会选择怎么做呢？你会选择在痛苦中反思，努力突破自己的极限，让失败成就更好的自己吗？

温馨提示：本文为校园版《心灵驿站》内容之一，以中小学生为受众主体，专注学生心理，培养健康人格。

翻阅更多内容请点击 科学网《心灵驿站》专辑

聆听更多内容请点击 微信版《心灵驿站》专辑