这几天，与张大夫聊起戒烟的话题，她说：社区医疗不但要管慢病，还应该管戒烟。该怎么戒烟呢？张晓林讲了这样一个故事。

街道干部老张是有名的“大烟囱”，早晨睁开眼的第一件事情，就是在被窝里先点一支烟。只要这支烟点着，这一天基本上就不会熄火，一支接一支吸下去。为戒烟的事情，老伴跟老张没少生气，还想了不少办法，什么戒烟糖、戒烟帖、戒烟气功，可在老张这个“大烟囱”跟前统统无效。老张老伴慕名找到张晓林，看张大夫能不能想办法把老张的烟戒了。
　　听完老张的情况，张晓林笑着说：“他吸烟到了这种程度一下子是戒不了的，你不要白费这个心思了。不过，可以想办法先让他推迟吸烟。”
　　然后，张晓林如此这般地支了一招。
　　老张老伴迟疑地问：“这办法行吗？”张晓林说：“行不行先试试吧。”
　　办法很简单：老伴回去后告诉老张，不要你戒烟了，只要你把吸烟的时间推迟到起床以后。
　　往常一听说让戒烟就说“先断气再断烟”的老张，一听只是让他推迟吸烟时间，想都没想就答应了，不就是晚几分钟嘛，可以。这点面子还是要给老伴的。
　　一周后，老伴又对老张说，你再把吸第一支烟的时间推迟到洗漱以后。老张也答应了。
　　又过了一周，老伴又让老张把吸第一支烟的时间推迟到早饭后，进而推迟到离家后。
　　4周后，老伴要求老张减少每天的吸烟数量，两个月后，老张戒烟成功。
　　张晓林说，当吸烟已经成为一种习惯的时候，单纯从戒烟的层面上强制性戒烟，只能收到一时的效果，肯定长久不了。对老张这样的“大烟囱”来说，控制他每天的第一支烟非常重要，通过让他推迟吸烟时间，其实是在不知不觉中改变他的习惯。习惯改变后，吸烟的行为就没有载体了，这种办法叫做“釜底抽薪”。

世界卫生组织的官员了到汽南小区考察的时候，听了张晓林的戒烟经，连夸这是个好办法，值得推广。