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时间都去哪儿了？
热度 1 韩健 2026-1-6 22:42
好久没有写博客了，捡起来。 没写博客不是因为没有话说，主要是时间不够。时间都去哪儿了呢？ （ 1 ）跑步。我从 2019 年一月份开始跑步，已经跑了五个全程马拉松，四个半程马拉松，几年内共跑了 7200 多英里（ 13000 公里）。跑步是很花时间的，不过因为跑步得到了高质睡眠和高质情绪，很值得。 （ 2 ...
个人分类: 生物技术创新创业|2019 次阅读|1 个评论 热度 1
亲历健身的两个极端：辟谷和马拉松
热度 6 韩健 2019-11-8 02:53
中国人健身讲究静养，西方人则提倡运动。 辟谷 （断食）是静养的极端；而马拉松就则是一个公认的极端运动了。我在20天内亲身经历了这两个极端：10月14号在上海参加了一个辟谷班，做了7天辟谷。11月3号在日内瓦完成了我生平第一次（半）马拉松。 辟谷听起来很可怕，连续7天，甚至14天，21天不吃菜，饭，也没有酒，茶 ...
个人分类: 免疫组库新领域|11796 次阅读|5 个评论 热度 6
跑步，最佳的锻炼。
热度 1 韩健 2019-7-28 07:58
去年年底，我陪匹兹堡大学医学中心的 Michael Lotze 教授访问南京，北京等地，还特地陪他去海南岛跑了一个马拉松！他六十七岁的人了还能跑全马，而且每年都跑 5-6 个全马，已经二三十年了： 受到他的激励，还有奖励（他送给我一双他喜欢的五趾鞋，跑步犹如光脚，脚趾和前脚掌先着地）我从今年一月 ...
个人分类: 生物技术创新创业|15113 次阅读|1 个评论 热度 1
新年，旧希望。
热度 1 韩健 2019-2-1 23:42
新年通常是人们励志的时候，趁着新年，希望有个新的开始。而我觉得去年很好，如果今年能够重复我去年的成就，我也满足了。 去年，我“混”进了肿瘤免疫的圈子里，结识了该领域的开拓者之一Michael Lotze教授。伴随他去中国，香港，新加坡，葡萄牙并多次在美国相聚。每次相见，他都有“礼物”给我，通常是一本书，我们最近 ...
个人分类: 生物技术创新创业|14586 次阅读|没有评论 热度 1
去长发，长知识。
热度 2 韩健 2018-1-20 10:44
最近几年，每逢新年都要写一篇有关头发的博客： 新年，从头说起 ； 理发和剃头的差别 。 新年伊始，英国皇家新闻之一就是威廉王子两百英镑剃光头的事。面对日益稀少的顶发，王子终于下了决心，露出本色： 这总比川普的“乾坤大挪移”发型诚实多了。 我的发型，最近十来年都是长发。其实我也很 ...
个人分类: 生物技术创新创业|7161 次阅读|2 个评论 热度 2
一篇（有关）倒霉的论文
热度 1 韩健 2016-10-24 05:16
Abstract 每个人都会碰到倒霉的事，原因可以是天灾，也可以是人祸。倒霉通常都是自找的。倒霉的具体事件很难重复，而倒霉则是常态。不同的人对待倒霉有不同的心态，也决定了后果。 Introduction 作为一个创业者，我经常出差，从1996年创业以来，我累计往返中美之间两百多次，也经常碰到航班延误的事（1），不过这 ...
个人分类: 生物技术创新创业|16882 次阅读|1 个评论 热度 1
来上海，当"外地人"。
热度 17 韩健 2016-3-21 18:31
出差在上海呆了一个星期，于是才想到这个话题。 上海人瞧不起外地人，一句外地人，就把人归到一个不值得提及的类别里去了。 我是半个上海人（母亲上海人），从小放暑假经常从东北来上海亲戚家渡过，因为不会说上海话（能听懂）所以饱受了外地人待遇。 上海人有歧视外地人的理由吗？二三十年前，他们的确有绝对 ...
个人分类: 生物技术创新创业|17952 次阅读|16 个评论 热度 17
时间单位：一小时
热度 6 韩健 2015-2-22 01:24
突然发现已经快三个月没有写博客了。 没有什么特别的原因，忙，而且忙得很快乐：三个月内递进去两个专利，开发了两个新产品，正在写一批论文。 获得许多进展的原因是我能独立编程了。以前写过 几篇博客 介绍学习编程的过程和 心得 。虽然比专业程序员差距还很远，但是分析自己的数据不成问题了。专利的内容都是免疫组库 ...
个人分类: 生物技术创新创业|9342 次阅读|4 个评论 热度 6
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