XX同学，如唔！

四月最后一天打开邮件，看到你的来信，还是很高兴的，谢谢你喜欢我的博文。从你信中的内容推测，你应该在30岁左右，这是人生最为苦恼的阶段，回想自己在那个年龄段的时候经常出现两个困惑：首先，关于未来的困惑。此时自己的业务已经比较熟悉了，不像刚入行时那样茫然，但是这份熟悉也带来一个问题，下一步该做什么？我们都不想过那种一眼就看到路的尽头的生活，必须有所行动（所以你选择了读书，赞一下，我当年没有这个条件），先不论喜欢与否，必须让自己先忙起来（毕竟忙是对自己灵魂的最好交代和借口，时至今日我还会用这样的方式摆脱突然而至的茫然带来的侵蚀），当你有这种感觉的时候，很正常，说明你的理想还在，只不过不清晰而已；其次，现在的缺席。对于那些周而复始的无序、忙乱、紧张与不时涌现的茫然心绪，现在作为时间消失了，变得不再独立也不再可见，他们被各种杂事彻底淹没，这个年月我们的现在都是缺席的，试想，哪一刻的现在是属于你自己的？我的建议就一个：简单化，把精力聚焦在一、两件事情上，这样就不会分心，而且聚焦会带来专注，一旦完成一件事会有一种源自内心的成就感和快乐感，这种感觉会让现在从遮蔽中呈现出来，并会覆盖茫然感和无序带来的混乱，久而久之，你会形成一种习惯，这种习惯会持续性地覆盖茫然，持续性地让现在绽放，那些下落不明的日子会被这些亮点从被遮蔽中点亮。周而复始，这就形成一种新的心境：简单、清晰、直接与我在。

这个循环如果出现了疲惫，那就放下，啥都不做，发发呆，吸支烟或者喝杯茶，放空，如果有心情还可以到外面走走，暂时忘掉现在和我在，单纯的行走是非常好的放空方式。如果你学过冥想，那也不错，可以采用观呼吸的方式，不去责备自己，不去想那些杂事，只是在意念中想象气体的进出和流动，效果很好；或者干脆想一点人生/内心中最快的事情，效果也不错。

到了我这个年纪，逐渐明白：所谓涅槃就是放下。所谓人生的意义，就是在无数次的现在与我在的纠结中，那些撕扯、涂抹现在的紧张、放松、茫然、颓废与我在努力聚焦与坚持的对峙中，渐渐在身后留下一条或深或浅的关于存在的痕迹，最后这些微光会以累积的方式呈现，现在，无所谓成败，它就是属于你的独特的记忆和道路（感受），而我在，则皓月当空，大江东流，那是属于你的篇章和未来。记得香港有位卢姓歌手曾唱到：情怀不老。诚哉斯言！

先聊这么多，不知是否对你有帮助。杂事缠身，还要利用这个假期赶紧处理一下，也谢谢你的邀请，未来如有机会遇到，一起小酌两杯。

祝节日快乐！

李侠4-30于南方

【博主跋】这几年经常会收到上过课的同学们的来信，大多与苦恼或工作有关，具有一定的共性。通常有时间的话就多写几句，没有时间的话就少写几句，今天假期乘着兴致就多写几句，那些感受我在那个年龄段也有过。考虑到没有得到同学的授权，他的信的内容就不列了，仅提供我的回信。

祝大家五一节快乐！

说明：文中图片来自网络，没有任何商业目的，仅供欣赏，特此致谢。

2023-4-30于南方临屏涂鸦