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血压：既是生命体征，也是异常时“无声杀手”

—写给10月8日“全国高血压日”

胡春松博士 南昌大学

今年10月8日是第25个全国高血压日，其宣传主题是“血压要知晓，降压要达标”。 

众所周知，血压是维护人类健康的重要生命体征之一。异常的血压（高血压或低血压）不利于人们的心脑血管健康。尤其是常见的多发的高血压，既是心血管领域的重大慢病之一，同时又是许多临床疾病的基础病和重大危险因子，容易导致心、脑、肾、眼底等靶器官损伤和重大不良心脑血管事件（MACCE）。因此，高血压常常被称为“沉默的杀手”或“无声的杀手”。 

“血压要知晓”。兵家言：“知己知彼，百战不殆”。要维护心血管健康，战胜高血压危害，首先要知晓自己的血压。然而，当前我国高血压的知晓率仅有50%左右。作为非医护人员的普通群众，如何知晓自己的血压？如果家庭中有一个医护专业的成员，当然是一件幸事。但其实，在人生多个重要的关口，都有知晓自己的血压的机会。例如：大学生和硕博研究生入学、征兵体检、入职就业，以及有医护人员参加的社区义诊活动等等的时候。在稳定的工作期间，许多单位都有为干部群众组织的年度体检。还有在探望亲朋好友住院的时候，常常可以去护士站主动偶测自己的血压。因此，做到人人“血压要知晓”并不难。

 由于当今智能的电子血压仪的普及应用，知晓自己的血压其实已经是一件容易的事情。关键是要有主动健康的意识。成年人最好每年至少测量血压1-2次。早发现、早诊断、早预防、早治疗，应该成为管理高血压的重要共识。我国目前已有2.45亿高血压患者，这是一个庞大的数字，给我国公共卫生带来沉重负担和消耗大量公共医疗资源。因此，设立“全国高血压日”，加强高血压科普知识宣传，让人人知晓自己的血压，有利于健康中国建设和我国经济社会发展。

“降压要达标”。高血压患者接受降压药物治疗的控制率，即降压达标，对于减少患者因心脑血管意外事件发生的致死致残率、减少并发症和保护靶器官损伤、提高患者生活质量和改善临床预后具有重要的现实意义。当前，我国高血压的控制率不高。一方面，有一些高血压患者没有明显的临床症状，遵医嘱接受降压药物治疗的依从性较差。另一方面，有一些高血压患者即使接受药物治疗，也是不规则服药或者随意停药。这是导致我国高血压控制率不高和降压不达标的重要原因。很多时候，高血压致死致残是由于患者的无知或知之甚少。因此，今年的全国高血压日宣传主题“血压要知晓，降压要达标”有重要的现实意义。

“有高血压并不可怕，有高血压同样可以健康长寿”。这是本人作为心血管临床医生常常告诉门诊患者的一句话。关键是既要接受科学合理的降压药物治疗，又要积极建立健康生活方式，使降压达标真正落到实处。血压要平稳，“神药”常伴身。在此，希望本人创新的中国乃至世界第一个虚拟药丸—神奇“药丸”[E(e)SEEDi]，能助君降压达标、血压平稳，预防高血压、远离健康挂。

注：胡春松大夫&医学博士作于南昌大学，2022年10月8日。Email: cnhucs@163.com

作者人文简介

胡春松，男，中共党员，国家公派赴美留学回国人员，南昌大学医学博士、医生、诗人，江西省作家协会会员。有《博客中国》个人专栏，入驻中国诗歌网；是“春韵”（2013年）、“岭峰体”（2011 年）、“五美”标准诗歌（2013 年初）的命名者、提出者和建立者；著有医学专业著作以及诗集《青春诗语》（江西高校出版社，2011），诗集《江西情•中国梦》、《地震N 章》及《佳节诗语》均待出版；另有“青春三部曲”之《青春论语》（网络版）和《青春私语》（待出版）；《微医微语》（创作中）；诗观：诗歌如药（2011 年）、诗歌如中药（2017 年）。参加2016 年“诗词中国”大赛，初选“种子作品”43 首，作品发表于《人民网》（2013 年）、《诗歌赣军》（2016、2017 年）和入选《2016 江西诗歌年选》；是建立中国“国家诗疗协会”倡导者；是“精准诗词”（2020 年）新概念提出者；科学网博客访问量2022年7月已逾300万次。

近八年主要学术成就

在长期临床实践中，首次发现并命名OOH 与NOOH 综合征、C 型高血压以及CDC 链和Re-CDC 链；创造性建立包含健康的“种子法则”、神奇“药丸”[E(e)SEEDi]和“胡氏健康生活方式”以及“慢病防治通用公式”（健康&长寿方程式）的可在全球推广的SEEDi^1.0-3.0 技术；创造性建立源自本人RT-ABCDE 策略的心血管病（高血压、急性心肌梗死、慢性心衰）以及癌症管理的“iRT-ABCDEF”方案和2型糖尿病管理的“iRT-ABCDEFG”方案，为全球重大慢病防控贡献“中国力量”和“南昌大学智慧”，该方案也适合全球重大传染病防控。开创一门生物医学新学科—生物结构编辑学；首次提出“210 级”综合性预防和从“Health in All Policies”到“Health in All Laws”的新概念；首次提出“E-Noise”新概念，将物理学量子与中微子引入基础与临床医学前沿研究。以第一作者（含单一作者）公开发表SCI 论文14 篇，单篇最高影响因子24.889。其中，在心血管领域国际顶尖期刊《欧洲心脏杂志》发表论文3 篇。在2020年抗击新冠肺炎“南大战场”上，取得“教科书级”一系列理论和概念创新成果：首次提出“金鱼生活方式”、“中药组方火锅”（TCM Hot Pot）、“ISISI”国家防线，以及“海鲜火锅”（MNPs Hot Pot）等，为全国乃至全球共同抗击Covid-19，为人类健康与和平发展贡献绵薄之力。已建立临床（心血管疾病等）危险因子“胡氏分类法”，值得写进临床医学指南/专家共识或专业教科书。