我们该如何面对大学生的负面情绪？

刘庆生

（中国地质大学，武汉）

2025年1月18日下午2点科学网2024年度10佳博文发布会上，编辑部总结了若干涉及大学教学、科研和博文写作等话题让获奖博主在线简短作答。我选择其中的“高校聚焦”话题中的一个问题：“如何引导学生正确面对学术压力与挫折，您在教学中如何避免过度干预和放任自流？”这个问题确实属于大学生在校期间面临的带有普遍性的棘手问题。数十年来的大学教师生涯我不仅与本校学生打交道，也与其他大学的学生打过交道。例如2002年，2003年我给华中师范大学物理系两届学生主讲“地球物理学概论”课程，光明日报2004年2月28日以“中国（地大）本科讲台名师多”报道中提到这个教学经历。2016年下学期我应聘中山大学地球科学与工程学院“高年资教师岗位”教授，给他们2014级学生主讲“地球物理学”课程，课后多名学生来信，对我的课堂教学给予了积极评价《在中山大学发挥余热，2016年11月21日科学网》。此外，我还多年担任学校“李四光学院地球科学菁英班”的学务指导与班主任，这些工作都让我对学生的学习生活状况有所了解，并尽己所能对学生中由压力与挫折导致的负面情绪进行疏导。

首先我们讨论大学生如何面对学业中的压力与挫折？我引用启功先生的一副对联：“气傲皆因经历少，心平只为折磨多”中的后半句来阐述这个问题。“心平只为折磨多”是指心平气和的人是因为人生经历丰富，尤其是经历的人生工作生活中的压力导致的折磨多，在遇到困难挫折就会以平常心对待，不会太着急。我们常说一些中老年人由于经历较多的挫折与折磨而没脾气了，心情自然就平和多了。大学生何尝不是如此？我的一些博文，例如《我谈大学生活》，《四个老学生的故事》，《四个八零后学生故事》，《大学生活要有激情》等文章涉及大量案例告诉学生：学习过程中遭遇的压力与挫折在所难免，实属常态，任何人概莫能外，将压力变成你前进的动力，将挫折转变成学习生活中百折不挠的毅力是当代大学生唯一正确选择。我在《四个八零后学生的故事》中提到一个现在中山大学数学院任教授和博士生导师的张同学告诉我，他在入校军训一个月就自学完成了高等数学课程。当年，他们课外时间基本上都在图书馆和自习室度过，还有几个同学一起常常去隔壁的华中科技大学蹭课。《在中山大学发挥余热》中介绍了两个学生给我来信中表现出充满激情的学习状态。《四个老学生的故事》博文中介绍了一位熊同学的传奇学习经历。显然，这些同学身上不断发生的积极学习生活态度是抗击压力与挫折的励志故事。

刚看到中国科学院一个老师在课堂上的一段话：“我们无论在什么时候，都不要丧失对自己的信心，无论你遇到多大困难，无论你遇到多大的挑战，无论你遇到多大的挫折，你总觉得你在原地踏步，你总觉得你并没有在前进，但实际上你是在积蓄力量。因为最好的前进一定是由后退来推动，后退就是为了前进。”还有来自抖音“很有力量的一句话”：“喷泉之所以漂亮是因为他有压力；瀑布之所以壮观，是因为他没有退路；滴水之所以可以穿石，是因为他贵在坚持；一只站在树上的鸟，从来不害怕树枝会断，因为他相信的永远不是树枝，而是他的翅膀；人无可依，是上天给你最大的礼物，你拼命努力的样子或许有些狼狈不堪，但是你靠自己的样子真的很美。”显然，两段智慧箴言完美地诠释了大学生在校期间经历一些压力与挫折属于大学生活不可或缺的组成部分。

其次我们大学的教职员工，尤其是教师应该如何面对学生“压力与挫折”产生的“负面情绪”？是干预，还是放任自流？显然，既不能放任自流，也不能简单干预，这是我们大学教育工作者必须直面的问题。在我的大学教师经历中秉承一个基本理念：正面引导，不讲大道理。我旗帜鲜明地告诫学生：放任自流，自暴自弃一定是学生自己和他们的家庭不能承受的痛苦，是极端不负责任的行为。我们常说，不能吃学习的苦，不能经受大学学习与生活中的压力与挫折，就必将经受以后工作及生活（尤其是家庭生活）的苦。我的面向大学新生教育的鸡汤报告《我谈大学生活》有一张张片子中说：“大学生当下应该清醒地认识到：学习是你自己的事情！为了自己及家庭能够过上有尊严的幸福生活，你必须勤奋学习、努力学习，而不是投机取巧，寻找捷径。因此，我强烈反对为了应付考试而学习，甚至考试作弊，它不仅仅是破坏了教育的公正公平，而是失去了做人最基本的道德底线。这在世界上任何地方都会被人鄙视！遭人唾弃！甚至受到法律制裁。”

因此，我们的大学生在大学期间应当以积极的态度直面学业中的压力与各种挫折，并努力产出优异的学业成绩，让自己及家庭过上有尊严的幸福生活，为国家的经济建设与社会发展做出自己的贡献。

2025年1月27日完成初稿，2月17日提交科学网