9月1日，全国中小学开学，有篇文章“校园围墙上‘长’满了家长”，随便翻了翻作息时间表，中学基本上午从8:00-12:00四节课(10:00左右插入眼保健操等活动)，甚至在8:00前就到校早读，这就意味着中学生需要在7:00前甚至更早吃完早饭，然后12:00吃中饭，中间整整5个小时没有餐食，那会否在11:00左右也就是最后一节课肚子饿的咕咕叫？从而影响最后一节课讲和学的效果？因为从大学授课来说，最后一节课的最后10min，学生都望眼欲穿，巴不得老师早点下课，哪个老师要是12:00还没下课在拖堂，学生心里一定是爱恨交加，而12:00之后尽管老师为了课程任务讲，但是学生根本没心思听，实际讲课并没有效果，尽管大学一般也是8:00-12:00四节课，但是很多学生踩着铃声进课堂，也就是在上课前刚刚吃了早饭，并且大学的课间，学生可以自由的吃零食，所以大学生从设计上不存在课间没得吃的现象，但是一般中学都不让吃东西，也不准带零食。

那么，针对这个现象值得研究和调查的是：

1）从营养学的角度，上午整整5个小时不进食，是否会影响青少年长身体？为了不饿，早饭过度饱，血液流向急需消化的胃部，上课易犯困，听课效果差，后来饿的慌、过度饿，导致中饭过度吃、大口吃，也就是暴饿导致暴饮暴食，最后都成了小胖子？是否值得研究？例如对比跟踪调差研究。

2）国内各个地区或地球的其他国家，可有更好的经验值得借鉴？

3）中学生可否在10:00左右的课间来点加餐，例如一个包子 或 两块饼干，稍微垫垫，不至于一直没有能量补充？

热烈欢迎各位看官说说您那的情况或您的经验，谢谢！

图片来自光明日报公众号：今天的校园围墙上，“长”满了家长