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补品的好处很难说

已有 723 次阅读 2026-11-7 15:49 |个人分类:科学感想|系统分类:科普集锦

一项由圣米迦勒医院和多伦多大学研究人员的研究表明,最常消费的维生素和矿物质补充剂没有提供一致的健康益处或危害。

《美国心脏病学院杂志(Journal of the American College of Cardiology)》的一篇综述系统地回顾了2012年1月至2017年10月在英国发表的现有数据和单次随机对照试验,发现复合维生素、维生素D、钙和维生素C是最常见的补充剂。在预防心血管疾病、心脏病发作、中风或过早死亡方面没有优势或增加风险。

Most popular vitamin and mineral supplements provide no health benefit, study finds

https://blog.sciencenet.cn/blog-39731-1560125.html

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