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书法养生的科学依据
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书法养生的科学依据
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常有人问我："你天天说书法养生，到底有没有科学依据？还是老祖宗的玄学？"
这个问题问得好。 "书法养生"，到底是玄学还是科学？
古人说 "写字能静心"、"书法能延年"，我们听了一千多年，但为什么能？没人说得清。
文徵明九十岁还能写小楷，梁同书九十三岁还能作书，苏局仙活了一百一十岁 —— 这些书家长寿的例子，我们能举出一大堆。但这是 "幸存者偏差"，还是书法真的有养生功效？
直到最近十几年，脑科学和神经科学的发展，才终于揭开了这个秘密。
今天这篇文章，我就用现代科学的视角，跟大家聊聊：写字的时候，你的大脑里到底发生了什么？为什么书法能养生？
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