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钙片+维生素D防骨折被证伪
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钙片+维生素D防骨折被证伪
https://mp.weixin.qq.com/s/QoYKbJaHlpbCnVn56fhcMg
“无论是父母家中常备的药箱，还是办公桌上堆积的保健品，钙片与维生素D（VD）
几乎构成了现代人的“健康底色”。从孩童期的“助长”，到中老年的‘防骨松’，
对组合早已跨越了年龄界限，成为国民级的营养标配。
但最新顶刊的研究泼了一盆冷水
2026年《BMJ》发表的一项涵盖69项随机对照试验、153,902名参与者的大规模荟萃分析
明确指出：无论是单独吃钙片、单独吃维生素D，还是两者一起吃，对骨折和跌倒的
预防作用微乎其微，几乎不具备临床价值。
https://blog.sciencenet.cn/blog-280034-1539881.html
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