同学离开后，我又感知到左膝盖处的痛感，而且越来越明显，连带着脚步也越来越沉重，速度再也提不起来，但一直费力地抬脚坚持着。期间曾碰到一个脚步也明显沉重的跑者，就想跟住她，她前我后或者我前她后拉扯过一段距离，但最终她还是跑到前面了，就以那种缓慢到似乎下一秒就会停住的速度跑到我前面去了，我总觉得我再稍微用一点点力，就追上她了，但触手可及，却望尘莫及，那种无力而绝望的感觉，就那么清晰而深刻的被厦马刻画到肌肉记忆里。

此后，我便不再关注周围的人，只埋头跑自己脚下的路。440完赛的野心早就梦碎爪哇，但至少在前30公里，我一直都在做着PB一秒的美梦，尽管脚步越来越沉重，但一直没有停歇，连补水补盐，都是跑着的。

30公里后，各种要停住歇息一下的理由不断地涌现出来，先是想找医疗站给左膝喷雾缓解一下痛，去了两个医疗站，都说喷雾喷完了。后来发现一群人围在一起，用手在膝盖周围搓来搓去，我也挤了进去，医务人员给我手上挤了一点液体，说让我哪里疼就抹哪里，然后搓，把疼的地方搓热，就会缓解酸痛，如果不搓热，抹多少都没有用。我以为整个赛道都没有喷雾了，就特别珍惜这点液体，埋头搓了很久才跑起来，但之后，还是遇到一个有喷雾的医疗点，跑过去，往两个腿上都喷了一圈。补给也成为停下来歇息的理由，总是停下来，再拿补给，走着吃完喝完后，再跑，尤其是在进明寺讨了一小杯面线糊，工作人员一边舀一边警告小心烫，为停下来歇息找了个充足的理由，端着这一小杯面线糊，走上那个长长长长的坡，才把面线糊喝掉跑起，在身体的极限状态，停歇下来，会感受肌肉从骨头上剥离下来，再启动跑，肌肉又被牵扯着向骨头回归贴敷，那种撕扯所引起的痛感，痛彻心扉。

那时候，PB的希望完全破灭，但501完赛，总觉得有希望的。我大概在6公里左右就超过了5:00官方兔子，此后一直没有看到兔子超过我。30公里后，体能几近崩溃，特别怕5:00兔子追上我，因为一旦5:00的兔子追上我，我大概也只能眼睁睁地看着他们跑到我前面去！那种压力和绝望估计会让我彻底崩溃掉，所以，我都不敢回头，甚而至于我按照我的手表计算，5小时肯定跑不完，我都自欺欺人地说，5:00的兔子还在我后面，也许是我手表不准，也许发枪时间和我过线时间有差距等等，幻想着自己最终能够在501内跑完比赛，给老戴说：“我赢了，你输了！”

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