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工作和生活中遇到各种烦心事，该如何面对？: 热度 3 马臻 2023-9-14 08:44; 面对工作和生活中各种麻烦，要有耐心，要坚持，要转换角度思考——遇到这些事情并非只有坏的结果。（一）在工作和生活中，经常会遇到各种小烦恼，无论是事情搞不定、搞砸了，还是遇到别的什么麻烦。审稿系统比如：最近我想进入各个学术期刊的审稿和投稿系统，看看以 ...; 个人分类: 我的散文|10444 次阅读|3 个评论热度 3

做加法，做减法: 热度 2 马臻 2023-9-12 16:11; （一）生活和工作，是不断地“做加法，做减法”的过程。有人说读书是“先越读越厚，再越读越薄”，这就是“做加法，做减法”。人经常把一袋一袋的物资从超市买回来，然后把一袋一袋的废弃物丢到楼外的垃圾桶，这也是“做加法，做减法”。我每天收到几份报纸（做加法），欣然阅读，之后除了以版面 ...; 个人分类: 时间管理|5724 次阅读|2 个评论热度 2

城市漫步，思想漫游，笔尖行走：城市也是一座博物馆: 热度 2 马臻 2023-9-9 08:44; （一）大约七八年前，我在车上装了ETC。每当开车经过高速收费站，听到车内发出“嘀”的一声，前面的栏杆自动升起，车子无障碍前行，心中甚是愉快。后来，这里不再续用ETC储值卡，我也换了一辆车。换车时，黏在旧车挡风玻璃上的ETC设备没有拆下来，我只是把卡拔了下来，每次过高速公路收费站时，把卡给收 ...; 个人分类: 我的散文|6779 次阅读|4 个评论热度 2

你有拖延症吗？我有！那怎么办呢？: 热度 5 马臻 2023-9-4 19:22; “看到我最新发的博文吗？”我问妻子。 “没看。你写的都是老生常谈。而且，你告诉别人一些‘应该怎么做’，你自己做到了吗？”妻子说。说得好。有个叫“刘主编”的图书作者说，写作可以疗愈。对于我，写博文是梳理自己经验、教训和思考的一个过程，很有“仪式感”。今天晚上，我坐在电脑前，写写“拖延症”。 ...; 个人分类: 时间管理|6892 次阅读|6 个评论热度 5

写博文和报刊文章：广闻博录，厚积薄发: 热度 1 马臻 2023-9-3 09:45; 做一件事情，“做好”和“做了”有很大的区别。在写博文和报刊文章方面，“做了”就是按照自己原有的水平，想到哪里就写到哪里，美其名曰“直抒胸臆”。而“做好”需要“广闻博录，厚积薄发”。要写好文章，肚子里就要有货。小时候，我读过《十万个为什么》《小灵通漫游未来》《祝你成才》《早期教育 ...; 个人分类: 博客铅字|7851 次阅读|7 个评论热度 1

技术在进步，杂事也多多，我out了吗？: 热度 3 马臻 2023-9-2 07:49; 开学前后，各种杂事纷至沓来。遇到问题，不可能回避，只能面对。今天我想讲的，不仅仅是一些杂事，也有观察和感想。（一）暑假里，收到汽车公司的电话，说我的汽车买了快一年了，已有黄灯提示，提醒了我去4S店做汽车保养。 “你怎么知道我的汽车亮黄灯了？”我觉得有些诧异。汽车公司工作人员 ...; 个人分类: 我的散文|8826 次阅读|4 个评论热度 3

工作和生活中，梳理很重要也让人享受其中: 热度 1 马臻 2023-8-27 11:08; 这周日，我一早就到了学校，处理手头的一些事情。 1）调研表。首先打开一张EXCEL表格。这是一张调研表，表格里面有几十位老师的名字和对应的“已完成”“待填写”之类的信息。我就像排兵布阵一样，看到谁填了、谁没填，然后发个微信催老师填写。 2）备课。接着，我打开2023年春季学期“学术 ...; 个人分类: 时间管理|6793 次阅读|2 个评论热度 1

脚踏实地，步步为营——寄语大一新生: 马臻 2023-8-25 08:33; 高考出分之后，一些高分考生经历了人生的三重境。第一重境：看山是山，看水是水。刚知道自己的高考分数，胸怀喜悦、踌躇满志。第二重境：看山不是山，看水不是水。考得一个高分固然值得喜悦，但面对各种说辞，变得越发纠结，不知道自己该何去何从。第三重境：看山还是山，看水还是水。填完志 ...; 个人分类: 本科生教育|7042 次阅读|2 个评论

“化学方程式配不平”——思考高教领域的难点问题: 马臻 2023-8-24 16:09; 我经常有感而发、产生一些思想的火花或者提出一些问题，随手在口袋里的纸头上或者身边的本子上记下来，生怕自己忘记。高教领域有一些难点问题，或者说理想和现实不一致的情况，或者说矛盾。用我的话说，“化学方程式配不平”。一、实习和完成学业的矛盾研究生主要从事课程学习和科研。和本专业相关的 ...; 个人分类: 科研教育|8131 次阅读|没有评论

不仅仅取决于办公条件和氛围——伏案工作的效率有提升空间: 热度 5 马臻 2023-8-23 16:16; 办公条件和氛围固然会影响工作效率，但自己的工作方法和拖延症也足以成为桎梏。伏案工作的效率有提升空间马臻大学教师除了讲课、参会、指导研究生和做实验，大部分工作时间都在伏案工作中度过。所谓伏案工作，可以是坐在桌子前看书、思考、在纸上写字，但大多数时间其实是对着电脑从事文字 ...; 个人分类: 人在职场|7413 次阅读|5 个评论热度 5

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