科学网

 找回密码
  注册
搜索
热搜: 科学 论文
搜索
分享 蔬菜中的维生素C宝库
热度 20 何裕民 2016-7-14 13:22
苦瓜为葫芦科植物苦瓜的果实。也称为凉瓜、癞瓜,是夏季人们常常食用的一种保健食物。 中医学认为:本品性寒、味苦,具有清热祛暑、利尿凉血等的作用,可用于热病烦渴、目赤肿痛、痢疾和少尿等症。 适当饮食,有助于防止癌症的发生和促进癌肿的好转。苦瓜含丰富的维生素C,可提高机体免疫力,苦瓜富含维生素E ...
个人分类: 何裕民谈健康|2202 次阅读|20 个评论 热度 20
分享 我们能否超越生命
热度 20 何裕民 2016-7-6 10:30
杨绛先生曾在一百岁时感言:“人寿几何,顽铁能炼成的精金,能有多少?”的确,人生一世,无非就是要懂得舍与得、付出与接受。“上苍不会让所有幸福集中到某个人身上,得到爱情未必拥有金钱;拥有金钱未必得到快乐;得到快乐未必拥有健康;拥有健康未必一切都会如愿以偿。” 诚然,在长期从事健康呵护及癌症等疾病 ...
个人分类: 何裕民谈健康|2060 次阅读|20 个评论 热度 20
分享 神奇的调味品
热度 16 何裕民 2016-7-5 10:37
生姜、葱、蒜和咖喱等是人们日常饮食中常见的调味品,几乎每天都要食用,但人们往往在研究和关注蔬菜水果、豆类等食物保健作用时,却忽略了生姜、葱、蒜等这些调味料的保健和药用价值。其实,这些调味料不仅丰富了人们的饮食生活,而且还有很好的保健作用。 临床中,常有癌症患者或家属问我:生姜、葱、蒜都是刺激性食 ...
个人分类: 何裕民谈健康|1798 次阅读|16 个评论 热度 16
分享 没想到你是这样的白萝卜
热度 1 何裕民 2016-6-14 10:52
经常买菜做饭的人应该知道,同等个头的白萝卜,越重的越水嫩;用手指轻敲白萝卜,如果声音听起来清脆,说明品质较好。 说到白萝卜,很多年轻人都是捏着鼻子,摇摇头,敬而远之,殊不知白萝卜除了通气的功效,其中的木质素还能提高巨噬细胞的活力,从而吞噬癌细胞,当中的芥子油等成分,能和多种 ...
个人分类: 何裕民谈健康|1882 次阅读|1 个评论 热度 1
分享 远离“快”这“魔鬼”,守住健康
热度 22 何裕民 2016-6-13 13:42
土耳其有一句谚语:快是“魔鬼的使者”。“快”不仅仅使人折寿、生病;而且,使人易于犯错。美国作家丹尼尔·卡尼曼( D.Kahneman )曾说过:“‘快’往往是人们犯下许多错误的主要原因”。 也许,你对此有不同看法,这完全正常。不过,有一点是明白无误的——的确,高科技促使我们越来越快;这多多少少要对今天城市人 ...
个人分类: 何裕民谈健康|2281 次阅读|22 个评论 热度 22
分享 致石女士
热度 29 何裕民 2016-6-3 16:23
石女士: 您好 徐沙同志追悼会的生平已经收到,请您节哀,保重身体。 徐沙先生是位非常低调的人,令我印象深刻,虽然我们多次门诊接触,但说实话一开始我并不知道你们的身份,直到后来徐沙无意间告诉我你们的父亲原是开国功臣徐运 ...
个人分类: 何裕民谈健康|1620 次阅读|29 个评论 热度 29
分享 得了癌症,不一定死于癌
热度 20 何裕民 2016-6-1 16:01
国外有专家做了一个预测:70岁以下的人,大概1/3以上会生癌;到了80岁,生癌的人接近四成到一半以上,甚至,高发地区还会更高;到了90岁则难免100%都会生癌,有的身体中也许已经有几个癌;到100岁体内大都会有好几个癌。当然,体内有了癌肿不一定都会出现相应的症状,更不一定会死于癌。 人为什么会生癌?坦率地说,上 ...
个人分类: 何裕民谈健康|1667 次阅读|20 个评论 热度 20
分享 为什么出家人很少生癌
热度 19 何裕民 2016-5-24 09:54
都是素食之功    研究提示,和尚和尼姑患癌的比率很低。导师何裕民教授就曾经分析过这种现象,认为一方面与其长期念佛和诵经,能较好保持清净宁和的心态有关;另一方面则与其长期素食也有密切的关联性。 科学家们则对此进行了大量研究。如英国研究人员在对饮食习 ...
个人分类: 何裕民谈健康|1832 次阅读|19 个评论 热度 19

本页有 2 篇博文因作者的隐私设置或未通过审核而隐藏

Archiver|手机版|科学网 ( 京ICP备14006957 )

GMT+8, 2019-11-15 17:56

Powered by ScienceNet.cn

Copyright © 2007- 中国科学报社

返回顶部