10月6日，在这十一国庆黄金周最后两天的平凡日子里，一位爱弹吉他的42岁青年移动互联网人不幸因心梗离世，他是春雨医生创始人，也曾是《京华时报》新闻中心主任、网易副总编辑、网易新闻客户端创始人。他的名字叫张锐，一个做好了移动医疗，却医不好自己的移动互联网人。

       今日，因为张锐的离世，使这个十一也变得不平静，今日，北京小雨，愿张锐一路走好，希望在天堂里能弹着吉他快乐的生活。

       张锐的离世，也为广大奋斗在一线的青年创业者敲醒了警钟，然而，十几年间，在中国互联网飞速发展的时代，过劳死也不再是一个新鲜的名词，我们先看看几组案例：

       2005年9月18日，38岁的网易代理CEO孙德棣不幸因病离世；

       2006年5月5日，华为25岁员工胡新宇因过度劳累死亡；

       2015年1月16日，34岁歌手姚贝娜身患乳腺癌永远离开这个世界；

       2015年1月28日，27岁的杨先文新肠癌晚期昏迷之后再也没有醒来；

       2015年3月，刚从中山大学毕业4个月加入百度的程序师林涛海，因为连续工作48小时猝死在睡梦中；

       2016年6月，天涯副主编金波，猝死在地铁；

       ......

       看着这一个个正当青壮年，大展宏图之时不幸因各种疾病与世隔绝，实在令人惋惜，就像前丁香网CTO冯大辉在朋友圈写道：“正当壮年，壮志未酬。”

       悲从心来，令人惋惜。

       为什么正要一展抱负时就离开人世？据调查，互联网行业往往是超负荷工作，每天工作8小时以上者的比例高达77.8%，其中每天工作11小时以上者比例竟有22.5%。95%的公司白领处于亚健康状态，他们身体疲惫、情绪低落、易怒、失去耐心、工作效率降低、睡眠不好、沮丧、压抑......无数才华横溢的精英们依靠透支健康换来了互联网行业的飞速发展。一位业内人士说，互联网项目一旦启动，就是24小时365天永不停歇，对创始人的精神和身体都是极大的考验。

       张锐说：“每天，吃不好睡不好，晚上睡前会担心资金链断了怎么办，早上又打起精神鼓励自己说，自己的产品解决了那么多人的痛苦，这么有价值，一定会拿到钱，只是'缘分不到'”。不难看出，张锐一直处于高负荷的工作状态，以致他的父亲都说他植物神经紊乱。

       这几天，被北京电视台的《我是演说家》一位26岁美女律师的演说感动的一塌糊涂，她叫周西，因为透支身体，熬夜加班，一觉醒来腹部疼痛难忍，去医院检查发现腹部有个包块，肿瘤，没想到原来离自己这么近。节目的最后，周西呼吁，“我希望那些在努力拼搏的人，在他们满满的行程表里，给自己留出一点点空隙为自己的健康考虑”。（搜《我是演说家2016930第13期》）

       工作、爱情、身体，那个更重要，我们每个人是否都要好好想一想？

       借用周西一句话：“问问自己，如果未来和意外有一天意外先来，你有没有想过你最想要的是什么？你能承担起那份责任吗？"

       送大家一颗健康树，希望每一位朋友能够重视起来，只有根基健康，生命之树才会绿叶长青！青年人、中年人请善待自己，不要透支，不要在快要失去生命，才想起来健康来！