健身日记四十四

热度 1 刘钢 2014-1-18 22:45

花了那么多钱在健身上，就一定要坚持。就冲这银子也不能浪费自己的身体。这个些日子，我基本上没事就去游泳。还真别说，管用。脂肪的重新分配在身体上开始显现出来。尤其是胸大肌和腹肌，比较明显。腿也明显感到有力气了。我由于扁平足，走路不行，下乡时脚又受过伤，走路还疼。只有游泳最适合我了。找到一种适合自己的健 ...

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曾国藩与洗脑

热度 3 刘钢 2014-1-11 17:43

法国思想家卢梭有一句名言：“谁控制了人们的思想，谁就可以控制他们的行动。”而这一法宝被大清重臣曾国藩运用得可谓炉火纯青。对于洗脑的诸端好处，曾国藩领会极深。他跟朋友、僚属和家人谈话写信，时时处处均运用洗脑这门绝活，拿程朱理学“存天理，灭人欲”的金刚箍牢牢地套在对方头顶，有事无事念上三遍紧箍咒，叫人 ...

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活着就要有质量

热度 5 刘钢 2013-12-31 20:27

【按】12月24日我接受了《中国科学报》记者贡晓丽的访谈，这篇访谈文章刊登在最近一期的《中国科学报》上。她不仅亲自来到我办公室，和我聊了一个多钟头，而且还参考了科学网我的博客中的博文。我很高兴，科学网能给带来这样的采访。我认为“正经”的文章学问一定要认真对待，因为那是我们的饭碗；但我更看重那些文章学问 ...

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健身日记四十三

热度 1 刘钢 2013-12-29 23:42

这一年还差一天就过完了。健身房为了回笼资金，同时也为了把老客户挽留住，于是就推出了所谓的“优惠”，其具体内容有二种，一是“送月活动”，例如我吧，我的健身卡要到明年六月才到期，但是新续看卡可以送你一个月，也就是说，你的卡在明年七月才到期。一是“价格优惠”，我的非高峰年卡今年是2060元，明年的则是2560元 ...

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健身日记四十二

热度 1 刘钢 2013-12-25 20:49

我这些健身日记实际上还真没有更多得与别人分享的意思，这是我写它们的初衷。毕竟每个人境况大有不同，做兔子还是乌龟，是每个人的偏好，不能强求。然而让我感到意外的是我突然接到《科学报》采访邀请，希望我为他们做一期名人谈健康的专栏。实在出乎我的意料之外。盛情难却，就答应下来，又由于到了年底，各种繁杂事务缠 ...

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纪念尹左芬（续）

热度 2 刘钢 2013-12-9 17:01

今年感恩节那天，我写了一篇关于我的大姨诞辰100周年 “纪念尹左芬” 的 博 文。被科学网加精，让众多博主认识了尹左芬。不久前，尹左芬的二女儿曾左，也就是我的二表妹，也写了一篇“怀念我的妈妈尹左芬”的文章，刊登在 《中国海洋大学校报电子版》 上，还配发了照片。作为尹左芬的女儿，对她母亲的了解肯定要 ...

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踏上了返乡路

刘钢 2013-12-1 22:48

终于熬过了 难过的一宿 ，到该出发去卑家店万福庄的时刻了。出了古冶宾馆，我们叫了一辆出租车，说好了价钱，50 元。走在路上与的哥聊天，他给我讲了个故事。北京有家单位与当地的某单位有合作项目，每个星期北京的人都过来。后来就是因为这里的雾霾太重，北京的人说什么也不再来来了，项目也就黄了。我就在想，难怪美国 ...

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纪念尹左芬

热度 3 刘钢 2013-11-28 21:05

今年是我国著名水产学家、教育家、 无脊椎动物学家， 尹左芬诞辰 100 周年。尹左芬生前曾任山东海洋学院（今中国海洋大学）水产系系主任。尹左芬是我的大姨，她对我的成长有着很大的影响。 大姨比我母亲大18岁，我母亲基本上就把她当妈来看。当年我家和舅舅一家都住在青岛，大姨家住在齐河路，我家住在嫩江路，舅 ...

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健身日记四十一

热度 5 刘钢 2013-11-23 22:34

从十月底开始正经八百的进健身房。其他的项目都不做，专门游泳。这项运动对我果真很好。练了几天体重开始有了变化，当然是往下走。还有就是游泳的塑身。我发现肚子开始减下来一点儿了。我妈的保姆那天突然说道，“叔叔的肚子真得小了唉。”我听了倍感高兴，那天我妈也猛然说，你的脸瘦了，尤其是你一转身。这都是最近二十 ...

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