健康学16：从健康因素看健康学提高健康水平的巨大可能

范振英 2017-9-9 07:55

从影响人们健康的因素分析，认为可以通过健康学来提高健康水平，而且作用巨大。 前面提出了健康学，说了它的重要性，可是健康学的操作空间在哪里？真能用健康学提高健康水平吗？用健康学提高健康水平的预期效果大吗？这些都是大家关心的问题。 世界卫生组织报告指出，健康与长寿取决于下列因素：自我保健占 60% ， ...

个人分类: 健康 健康学|2278 次阅读|没有评论

健康学14：健康学定义。

范振英 2017-8-12 11:15

健康学是研究除治病以外能提高健康水平的科学。 从现在开始讨论有关健康学的问题。先给出定义，使大家对健康学有个概念，再深入讨论相关的问题 因为涉及健康的内容太多了，所以给出一个健康学的定义很不容易。尽管进行了长时间思考，仍然想不出满意的结果。最后不得不用排除法，就是在能提高健康水平的主要事情中， ...

个人分类: 健康 健康学|5180 次阅读|没有评论

健康学13：健康分级的一个简单模型

范振英 2017-7-29 10:32

健康分级可用于对健康水平的评定、统计、分析、比较、制定健康发展规划等。 健康分级是一个非常宏大和复杂的工程。首先健康状态多样复杂，如何提取出最能体现健康水平的关键指标就需要做大量的调研工作。做出初步分级标准以后，再对一定样本量的人群进行试用和修改，经过多次反复以后，才能得到比较恰当地标准。 另 ...

个人分类: 健康 健康学|3252 次阅读|没有评论

健康学12：健康分级及其意义

范振英 2017-7-15 15:34

健康分级是健康新定义的重要应用之一。 新的健康定义是各种健康状态的统称，所以可以根据需要从坏到好（或从好到坏）分成若干级。用于对健康水平的评定、统计、分析、比较、制定健康发展规划等。 人们天天说健康，离不开健康状态的好与差，或者说健康水平的高低。自然就有一个对不同健康水平如何表述和比较的问题。 ...

个人分类: 健康 健康学|5086 次阅读|没有评论

健康学11 ：健康新定义和原来健康定义的比较

范振英 2017-7-1 15:39

1 ． 健康新定义是健康状态的统称，或者说它包含所有健康状态。每个人都有健康状态，所以健康新定义含盖所有人。不同的人、一个人的不同时间的健康状态都可能是不同的，一般来说，健康活力占相对主导地位时称为健康水平高，伤害因素占主导时称为健康水平低。 而健康原来的定义是一种理想状态，很难找到完全满足 ...

个人分类: 健康 健康学|4057 次阅读|没有评论

健康学1：健康学与中促会副理事长、中国老科协奖

范振英 2017-2-12 08:14

关键词：健康定义， 健康学， 健康新论 过了春节和正月十五，进入了万物生长、欣欣向荣的春天。我用“健康学” 助 大家身体健康 ! 本文作为“健康新论”系列博文代序言 我是中国医学科学院生物医学工程研究所的退休职工 ( 研究员 享受国务院特殊津贴 ) ，近些年写了一些有关医疗和健康方面的 ...

个人分类: 健康 健康学|2947 次阅读|没有评论

健康与健康管理

热度 1 范振英 2011-5-8 09:35

摘要 ：指出了关注健康和健康管理的意义。特别强调了要发展中国特色的健康管理和健康自我管理的重要性 关键词 ：健康管理，健康模式，健康自我管理 使身体健康有两种模式：一种是以疾病治疗为中心。另一种是更多地关注健康，进行健康管理，让人尽量不得病、少得病。由于得病的人少 ...

个人分类: 健康　|4346 次阅读|1 个评论 热度 1

如何才算适量运动

范振英 2010-8-20 12:38

大家都知道适量运动是健康的四大基石之一。但是，如何运动才算适量？有什么方法计算或测量是否适量，就不是每个人都能说清的问题了。下面简要谈谈这方面的问题。 一、有氧运动和无氧运动 为增进健康的运动主要是指有氧运动，因此先说一下什么是有氧运动。人体的运 ...

个人分类: 未分类|20546 次阅读|没有评论

本页有 1 篇博文因作者的隐私设置或未通过审核而隐藏