本庶佑：“我经常对我的年轻学生说，要做到六个C。首先，你要有好奇心（Curiosity），你要对你研究的那门科学感兴趣，这是一切故事的开始。其次，在研究过程中，你会遇到很多困难。这就需要你有勇气（Courage），对困难进行挑战（Challenge）。然后，你需要专注（Concentration），需要锲而不舍地持续下去（Continuation）。在这持续、专注的过程中你就会产生自信（Confidence）。”

“刚开始的时候，我只提了前面三个C，但在指导学生的过程中，我又增加了后面三个C。对于后面三个C，我认为首先是专注和持续，因为一开始就自信满满的话是很危险的。自信是在专注和持续的过程中形成的。”

“仅有求知的强烈愿望是不够的，而是要一面保持着这种宝贵的强烈愿望，一面跟登山一样，这条路走不通就换另一条路走，不停地探索。这很重要。更简单地说，就是你在发现一个现象很有趣、值得研究后，就要不管三七二十一，先付诸实际行动，然后持续不断地努力探索，一直到弄明白：‘哦，原来如此！’当然，要保持这种强烈愿望，平时不懈的努力是不可或缺的。”

“在六个C中，对我来说最难做到的是专注。因为外界有很多声音，有很多不同意见，但你必须保持专注。要让自己保持专注，最重要的一件事是：‘不要听别人的（don't listen to others）’。应该这么说，你当然要倾听别人的见解，但你不能相信别人对你说的每一个观点，你必须自己思考。如果你读了很多不同的人所做的不同的报告，而每个报告的观点都不一样，假如每种观点你都相信的话，你就会感到非常地困惑。你倾听别人的见解，是为了获取信息，但你必须思考，什么才是合理的。”

“你必须找出时间让自己专注，每天花上五分钟到十分钟让自己静下心来。无论是通过静坐、冥想或者其他什么方法，让自己独处一室，与外界隔绝，让自己安静地思考。”

好奇　Curiosity

勇气　Courage

挑战　Challenge

专注　Concentration

坚持　Continuation

自信　Confidence