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置顶 · 新书《行意合一让运动更快乐（全民健身核心课）》出版，欢迎指教: 热度 1 2020-9-29 14:22; 如题！该书提出了“行意合一”理论，主要从传统武术提炼出来，并吸收了现代心理学心流的理论，可用来指导跑步、打球等运动以及拖地、洗衣服等日常活动，产生无比愉悦的美好情绪，使人爱上各种运动，坚持下去。该书在武术泰斗吴彬（李连杰、吴京、 ...; 个人分类: 健身养生|4336 次阅读|2 个评论热度 1

置顶 · [转载]心流：幸福的试金石: 热度 5 2013-1-17 12:45; 原文参见：http://www.dooland.com/magazine/article_256104.html ------------------------------------------------------------------------- 心流：幸福的试金石丛远新你是否有过全身心投入一项自己喜爱的活动，完全忘了时间的时刻？在积极心理学中，一般用“ ...; 个人分类: 科普集锦|16033 次阅读|17 个评论热度 5

置顶 · 91位创新者（含14位诺贝尔奖获得者）的共同特征: 热度 21 2015-7-30 08:51; 著名的心理学者、心流理论的创始人希斯赞特米哈伊带领学生访谈了包括14位诺贝尔奖得主在内的91名创新者，分析他们的人格特征，总结出这些创新者的一些共同特征，本文介绍出来供大家参考。一、创新过程是快乐的，表现出心流特征（有关心流的介绍心流：幸福的试金石）。二、创新者有着高度包容的特征，它们所 ...; 个人分类: 科研教育|25548 次阅读|27 个评论热度 21

防癌治病之万能药——热休克蛋白: 丛远新 2010-7-28 09:23; 我曾多次在电视里看到过报导，一些人体质较差，疾病缠身，少数则恶化为肿瘤被医生下了死亡通知书。但是他们没有放弃，通过快走、跑步、游泳等运动锻炼身体，逐渐增加运动强度和运动量，不断超越自己，然后竟意外地发现，病情开始逐渐好转，完全出乎了医生的意料，最终自己医好了自己（注意，本文并不推荐通过跑步、游 ...; 个人分类: 科普集锦|6781 次阅读|17 个评论

抑郁（症患者）心情科学家最可知——科学或始于抑郁: 丛远新 2010-6-7 09:11; 摘要：抑郁实为人类一种适应能力，一种既给思维带来损耗又能带来实际利益的状态。当一个人处于抑郁状态时，更能细致且又深入地思考问题，思维方式更加科学这种对解决复杂问题非常有利的反应可能正是最初引发抑郁的原因。抑郁使思维更具科学性，有利人类进化其实，抑 ...; 个人分类: 科普集锦|5659 次阅读|3 个评论

“一心二用”为幻觉，不可取: 丛远新 2009-12-28 13:07; 一心二用为幻觉俄罗斯《报纸报》网站 7月27日发表题为恺撒大帝并不能一心多用的文章，指出大脑同时做两件事只是一种幻觉，其实是不断从一件事转换到另一件事。这些转换需要一定的时间，可以通过练习缩短时间，但不可能短到任意小的数值。每个人都可以通过练习提高这种转换速度。研究人 ...; 个人分类: 科普集锦|13965 次阅读|6 个评论

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