四十才开始 2021-12-04

即将进入四十岁，很多的dealine，在三零年代的最后几天里苦苦挣扎，连戒了很久的咖啡也续上了，喝到牙疼上火才又重新戒掉，还好我感觉我对什么东西都不太容易 ...

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写在即将进入不惑之年 2021-11-24

我们经常对过去发生过的事情耿耿于怀，尤其这几年原生家庭问题比较热门，过去发生的事情当然很重要，不过按照阿德勒的观点，生活就是你的选择，过去已经过去， ...

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自我实现的预言 2021-09-18

周一的时候看着中秋节快到了，就给我爸转了一些钱，他收了，没说什么。到了周四他给我打了个电话，说装修房子伤到脚了，住院两天刚回到家，我略微一算，很可能 ...

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慢慢 2021-09-14

昨天下去赶地铁去接孩子，下台阶太快了摔了一跤，鞋子也飞了一只，情景有些尴尬，本来我是急匆匆的，因为脚指头十分疼就慢了下来，坐着椅子上等下一班地铁。这 ...

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黑暗的左手 2021-08-17

光明是黑暗的左手，黑暗是光明的右手。 晚上翻电子书翻到了《黑暗的左手》，我给儿子也读了其中几个片段，没想到他很喜欢，连续读了几个晚上，他终于失去了 ...

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母爱的羁绊 2021-07-15

最近半听半看读完了《母爱的羁绊》这本书，是美国一位心理学家写的，这边书有点刷新我的认知。比如我以前认为美国人跟父母之间的关系很酷，孩子早早地离开家独 ...

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成为普通人 2021-06-17

最近一直听曾奇峰的课，也买了几本他的书，开始感觉他讲的非常好，醍醐灌顶一般，后来就感觉越听越抑郁，感觉自己受到了攻击，以前看书或者听课没有这么明显的 ...

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心之流（二） 2021-05-04

我在《心流》中还看到一个精神熵的概念，说的是资讯对人们意识中的目标和结构的威胁，将导致内心失去秩序，精神熵的反面就是最优体验，也就是心流。作者认为“ ...

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