同样是双歧杆菌，你咋就能让人聪明呢？

热度 3 段云峰 2016-1-4 10:19

作者：Doctor D 越来越多的研究显示，肠道微生物能够通过菌 - 肠 - 脑轴影响大脑，通过调节肠道微生物能够影响人的心理和行为。前不久已经报道了益生菌在较少焦虑，抑郁，自闭症症状和内脏疼痛等方面具有重要作用。最近的一项研究表明， 常用的益生菌 - 双歧杆菌 （ Bifidobacterium ） ...

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在北京生活，你水土不服了吗？

热度 7 段云峰 2016-1-1 11:22

作者：Doctor D 新年伊始，我们来聊聊“水土不服”。一般认为水土不服是种病，指初到一个地区，由于自然环境和生活习惯的改变，暂时未能适应而出现的各种症状。如：食欲不振、腹胀、腹泄、呕吐、心慌胸闷、精神疲乏、皮肤痛痒、消瘦，皮肤出现红斑、痘痘等等。之所以叫水土不服，人们水 ...

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奶水中的益生元可通过肠道微生物影响紧张焦虑情绪

热度 2 段云峰 2015-12-30 10:44

作者：Doctor D 邻居家那个一岁多的宝贝每天午夜时分总是要哭一会，墙不够隔音，那个哭声听得我啊，都快哭了。。。。。。 最近的一项研究很有意思，研究发现奶水中的两种低聚糖有助于缓解紧张焦虑情绪。难怪嚎啕大哭的孩子吃两口妈妈的奶就能平静很多，看来奶水 ...

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乡下和城里人肠道微生物差别咋那么大呢？

热度 1 段云峰 2015-12-10 08:30

作者：Doctor D 我们的祖先的肠道微生物时啥样的呢？现在还不能穿越，无法去取样检测。最近的一项研究表明，与我们的祖先生活方式很接近的哈德（Hadza）人的肠道微生物组成非常特别。让我们一起来了解一下，我们祖先的肠道微生物吧。 哈德（Hadza）是位于坦桑尼亚西 ...

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拉泡屎同伴们就会来？小强的肠道菌可产生聚集信息素

热度 4 段云峰 2015-12-8 14:57

作者：Doctor D 小强（蟑螂）是世界上生命力最强的生物之一，它们有种特别的本领，通过粪便中微生物产生的气味来召集同伴。 小强（蟑螂），大家应该都比较熟悉，特别是生活在南方的朋友，都把蟑螂当中家里的常见害虫。其实，小强是很好的研究样本，它们也像人一样，喜 ...

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孕妇肠道微生物影响胎儿未来是否患过敏

段云峰 2015-12-7 10:28

世界过敏组织（WAO, World Allergy Organization），也有称世界变态反应组织，是一个国际性联合组织，其成员涵盖了全世界89个国家和地区变态反应与临床免疫学会，成立于1951年。之所以在这一年成立这个国际性组织，是因为到上世纪50年代初期，人们已经注意到过敏性疾病的 ...

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看便便就知社会地位？社会交往可预测肠道微生物组成

热度 7 段云峰 2015-12-1 13:15

作者：Doctor D 社会关系对人类和其它灵长类动物的健康具有重要影响，但社会关系对肠道微生物的影响我们还不得知，在狒狒群体里的调查能够帮助我们了解他们之间的关系。 最近，人体微生物的研究非常火，我们身体上的这些“小家伙”似乎可以影响我 ...

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生二胎，可别赶上周末：生孩子的周末效应

热度 4 段云峰 2015-11-29 11:10

作者：Doctor D 周末生孩子风险高！一百多万人的统计数据表明，周末生孩子时妈妈和宝宝面临更高的风险。 本博文部分援引了的诸平 老师的 博文 ： BMJ：周末出生风险高   ...

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压力大？来，跟我一起到森林里去转转吧！

热度 1 段云峰 2015-11-28 12:34

作者：Doctor D 随着社会发展，焦虑、抑郁、精神分裂、睡眠障碍甚至自杀等心理精神问题高发，据估计，我国精神疾病的患病率超过17%，已给个人，家庭和社会造成了严重影响，遗憾的精神科医生，治疗方法和措施严重不足。简单有效的预防和治疗心理和精神问题的方法最受欢迎。 &nbs ...

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