索尔·纽曼博士及其发现活到110岁的秘诀

诸平

Fig. 1 Following a Blue Zone lifestyle is purported to help extend your lifespan. But do the numbers add up? Illustration: Amanda Cox/ANU

Fig. 2 Dr Newman (left) at the 34th First Annual Ig Nobel Prize Ceremony.

索尔·纽曼博士（Dr Saul Newman）简介

据牛津大学牛津人口老龄化研究所（Oxford Institute Of Population Ageing）网站对索尔·纽曼的介绍，索尔·纽曼是一位跨学科的学者，有着非常广泛的背景。他最近的工作包括第一作者和唯一作者的出版物，涵盖植物科学{《自然植物》(Nature Plants)}，人口学{《科学进展》(Science Advances)}和气候变化{《自然气候变化》(Nature Climate Change)}。未来的研究将探索一种潜在的基于药物的人类衰老调节剂，以及对人类衰老数据可靠性的高度颠覆性研究。他的研究被《经济学家》（The Economist）、《泰晤士报》（The Times）、《卫报》（The Guardian）、《每日电讯报》（The Telegraph）、《新闻周刊》（Newsweek）和《福布斯》（Forbes）等全球新闻媒体广泛报道（In the media: The New York Times, The Herald, and more）。

索尔·纽曼博士的工作涵盖了广泛的分析方法，他之前的研究包括利用机器学习和人工智能对大型基因组和环境数据进行公私分析（private-public analyses），最近的研究包括机器学习和卫星数据，以及非线性错误模式对生存模型的破坏的理论研究。

他目前的工作重点是社会科学和生物学中的各种问题，包括将机器学习融入社会科学，生物体和机器的生存模式以及社会基因组学（sociogenomics）。

索尔·纽曼也曾在面对不道德的科学时积极追求社会利益：面对个人和法律威胁，公开反对澳大利亚政府支持和资助亲酒精研究（pro-alcohol research），揭露从英国向发展中国家出口高污染车辆的社会问题做法，并通过使用可重复分析和开放代码来推翻所谓的“蓝色地带”（‘Blue Zones’），以揭示这些说法与经验现实毫无联系。

纽曼博士于2015年从澳大利亚国立大学约翰科廷医学研究学院（Australian National University’s John Curtin School of Medical Research）获得博士学位，师从西蒙·伊斯特尔教授（Prof Simon Easteal），之后成为澳大利亚政府的植物科学家。

索尔·纽曼博士随后以高级博士后的身份回到学术界，在澳大利亚国立大学（Australian National University）生物研究学院（Research School of Biology）和新成立的生物数据科学研究所（Biological Data Science Institute）工作。索尔·纽曼博士随后在牛津大学社会学系（University of Oxford in the Sociology department）任职，之后转到纳菲尔德人口健康学系（Nuffield Department for Population Health）。索尔·纽曼还在伦敦大学学院纵向研究中心（Centre for Longitudinal Studies at University College London）任职，并与牛津大学学院（University College Oxford）有联系。

索尔·纽曼在澳大利亚国立大学（ANU）获得了荣誉理学学士学位，5年前在澳大利亚国立大学（ANU）生物数据科学研究所（Biological Data Sciences Institute at ANU）工作时，他开展了一项研究，揭露了世界上最长寿的人的数据，并因此获得了2024年搞笑诺贝尔奖（Ig Nobel Prize）的人口统计学奖（澳大利亚、英国）：因通过侦探式工作发现许多以长寿而著称的人实际上生活在出生和死亡记录管理不善之地。

索尔·纽曼博士发现了活到110岁的秘诀（Dr Saul Newman has uncovered the ’secret’ to living to 110）

据澳大利亚国立大学理学院(Australian National University简称ANU College of Science)2024年10月16日提供的消息，索尔·纽曼博士（Dr Saul Newman）发现了活到110岁的秘诀（Dr Saul Newman has uncovered the ’secret’ to living to 110）。其实，这是转载ANU College of Science网站2024年9月30日的相关报道。

当索尔·纽曼博士走上舞台接受世界上最受瞩目的科学奖之一即2024年搞笑诺贝尔奖（Ig Nobel Prize）的人口统计学奖时，他穿着一套有俄罗斯方块图案的西装，头上戴着一顶派对帽，手里拿着3个气球。

最近在美国波士顿麻省理工学院（MIT in Boston）举行的搞笑诺贝尔奖（Ig Nobel Prize）颁奖典礼，旨在表彰那些“先让人发笑，然后让人思考”的研究成果。然而，该奖背后的科学并不是开玩笑：2000年，荷兰的安德烈·海姆（Andre K. Geim）和英国的迈克尔·贝里爵士（Sir Michael Berry），他们用磁铁让青蛙和相扑选手悬浮而获得搞笑诺贝尔奖的物理学奖，10年之后，安德烈·海姆因为在二维石墨烯材料的开创性实验获得了2010年诺贝尔物理学奖。

索尔·纽曼5年前在澳大利亚国立大学（ANU）生物数据科学研究所（Biological Data Sciences Institute at ANU）工作时，他开展了一项研究，揭露了世界上最长寿的人的数据，并因此获得了2024年搞笑诺贝尔奖（Ig Nobel Prize）的人口统计学奖。

索尔·纽曼对流行的“蓝色地带”（"Blue Zones"）概念进行了调查，“蓝色地带”指的是日本冲绳（Okinawa，Japan）、意大利撒丁岛（Sardinia Italy）和希腊伊卡利亚岛（Ikaria Greece）等地区，据报道，这些地区的居民都过着非常长寿、健康、幸福的生活。索尔·纽曼发现，支撑这些极端老龄化热点地区的人口统计数据不完善，存在漏洞。

受“蓝色地带”启发的烹饪书和Netflix纪录片（Netflix documentaries）中吹捧的长寿秘诀包括遵循植物性饮食、每天喝一杯葡萄酒、培养强烈的目标感，以及其他“生活习惯”。

但是索尔·纽曼发现了别的东西。他说：“‘蓝色地带’并不存在。”这个概念背后的数据存在“可笑的缺陷”。虽然这些地区的人可能会说他们活到了100岁甚至110岁，但根本没有证据表明他们的年龄。索尔·纽曼追踪了世界上80%超过110岁的老人，“几乎没有人”有出生证明。

索尔·纽曼的研究得到了2010年日本政府审查的支持，该审查发现，日本82%的100岁以上老人实际上已经死亡，其中包括该国最年长的男子，他的尸体被他的女儿藏了30年，而他的女儿则骗取了他30年养老金，将其装进了自己的腰包里。

索尔·纽曼在Zoom上恼怒地说：“然而，日本冲绳仍然是这些‘蓝色地带’之一。对这些说法没有任何怀疑。世界上目前最长寿的人已经过了3个生日”——这就是索尔·纽曼在舞台上放3个气球的原因——“每个人都相信这是合法的。”

索尔·纽曼说，长寿的秘诀不是“蓝色地带”的生活方式；这里的记录保存糟糕的一塌糊涂。

“既不要有出生证明，也不要登记死亡”，然后你就可以想活多久就活多久。

索尔·纽曼的研究表明，世界上极端衰老率最高的地区实际上都有一些共同点，那就是没有强烈的使命感，这里是高度贫困的。与周边地区相比，这些地区的平均寿命通常也较短。具有讽刺意味的是，这些地方后来被当作健康和幸福的天堂被兜售，索尔·纽曼并没有忽视。

他说：“我不得不把它变成喜剧，否则它就会非常非常令人沮丧。现在有人问我很多关于地中海饮食（Mediterranean diet）的问题。当有人去意大利南部，注意到书上有很多百岁老人时，地中海饮食应运而生。为什么意大利南部的人寿命相对较短，而意大利北部的人寿命相对较长，却没有出现这种情况？”

是意大利蔬菜汤（minestrone soup）的问题吗？“不，这可能与糟糕的记录和黑手党有很大关系。因为许多养老金欺诈就发生在那里。1997年，意大利有3万名活着的养老金领取者被发现死亡。再说一句陈词滥调，那只是冰山一角。”

但是，即使不能让人活到110岁，喝意大利蔬菜汤、有强烈的使命感的人真的有那么坏吗？

“嗯，那个‘蓝色地带’的家伙一直在告诉人们每天都要喝酒。每一天!这是酗酒的秘诀，而且他没有任何资格。”

索尔·纽曼说，比“蓝色地带”生活方式处方对你是好是坏更重要的是，“事实是它们根本不是真的。这是与现实毫无联系的文化挪用（cultural appropriation）。例如，当这些“蓝色地带”研究进行时，希腊是欧洲第三或第四超重大国，所以假若他们的饮食应该被模仿的确是荒谬的。”

索尔·纽曼还指出，冲绳人吃的蔬菜和红薯是日本所有地区中最少的，他们的体重指数也是最高的，然而蔬菜和红薯却被宣传为冲绳蓝色地带饮食（Okinawan Blue Zone diet）的重要组成部分。

索尔·纽曼说：“但如果你身处一个被国家政府抛在后面的非常贫困的地区，你就不会想要戳破这个神话。因为你会看到人们来到当地的咖啡店花钱，周末来这里，做瑜伽静修等等。我可以接受的部分是，这些贫困地区正在获得旅游收入。”

索尔·纽曼还很快补充说，他并不反对超级百岁老人——110岁或以上的人。“我认为他们是最棒的部分！他们玩得很开心。如果你已经96岁了，你可以假装自己是119岁，整个世界都这么做，你有什么可失去的？他们会怎么做，把你关进监狱吗？”

“不久前，我参与了一个美丽的新闻故事，有人去采访撒丁岛的一位女士，她不愿出示她的出生证明，但她非常带刺地说：当然，我已经100多岁了！我不会谎报年龄。但是——其他人有出生证明。所以这里有一点眨眼，引起关注。”

但是，目前在牛津人口老龄化研究所（Oxford Institute of Population Ageing）工作的索尔·纽曼显然很沮丧，因为他的研究并没有阻止关于极端老龄化的错误信息的传播。他现在正在写一本名为《病态：对衰老科学的颠覆性揭露》（ Morbid: An iconoclastic debunking of aging science）的书。他说：“它本质上是关于虚假的衰老研究和一些对真相的灵活尝试。”

“这只是一堆非常非常多的废话。人们从表面上接受的一些不可思议的故事是非凡的。昨天有个印度人联系我，想知道他的伙计斯瓦米（Swami）是否真的是128岁。2013年，印度的出生登记率仅为50%。”

索尔·纽曼知道他要扮演一个“好吧，实际上”的人，破坏一个好故事的扫兴者。如果搞笑诺贝尔奖能提高人们对他的信息的接受度，即使是通过喜剧，他也会接受。

在麻省理工学院一个“华丽的大厅”里，身穿俄罗斯方块套装的纽曼走上舞台，以诗歌的形式发表了获奖感言：

当我查看政府的记录时（When I checked the government books），

秘密被揭穿（The secrets fell over），

就像三叶草中的情人（Like a lover in clover）。

“蓝色地带”很穷（The Blue Zones are poor），

不再有记录（The records no more），

百岁老人都是骗子（The 100-year-olds are all crooks）。

秘诀似乎就是（The secret, it seems）

为了实现梦想（To live out your dreams），

确保继续活下去，而不是死去（And make sure you keep living not dying），

走为上策，搬家吧（Is to move where）

到一个很少有出生证明的地方（Birth certificates are rare），

教你的孩子撒谎欺骗养老金（Teach your kids pension fraud and start lying）。

这是对多年研究的一个很好的总结，也是对那些宣扬110岁妙招的人的有力反驳。

索尔·纽曼总结道：“如果有人向你推销某种东西以获得长寿的力量，那就忽略他们。”

无论如何，我们已经知道怎样做才能增加我们健康长寿的机会：“不吸烟，不吸毒，不要喝酒，做一些运动，这就是你所需要做的。也许你可以一年去看一次医生，没有别的秘密了。我想每个人内心深处都知道。蓝莓（蓝美）救不了你。”

上述介绍，仅供参考。欲了解更多信息，敬请注意浏览原文或者相关报道。

Dr Saul Newman’s research profile

UCL demographer’s work debunking ‘Blue Zone’ regions of exceptional lifespans wins Ig Nobel prize