高效能人士的七种习惯

——专题介绍人：傅柯萌

一、作者：

史蒂芬·柯维

被美国《时代周刊》誉为“思想巨匠”“人类潜能的导师”，并入选影响美国历史进程的25位人物之一。

二、线索

由内而外全面造就自己

个人的成功——从依赖到独立

三、七大习惯

1、习惯一：主动积极 Be Proactive

主动积极即采取主动,为自己过去,现在及未来的行为负责,并依据原则及价值观,而非情绪或外在环境来下决定。

主动积极的人会用最适宜的价值观来选择，他们智慧地运用刺激及回应（反应）的空间、扩展了选择的自由。

2、习惯二：以终为始 Begin with the end in mind

高效能的人懂得设计自己的未来.他们认真地计划自己要成为什么人,想做些什么,要拥有什么,并且清晰明确地写出,以此作为决策指导.因此,"以终为始"是实现自我领导的原则.这将确保自己的行为与目标保持一致,并不受其他人或外界环境的影响.

3、习惯三：要事第一 Put First Things First

有效管理是掌握重点式的管理，它把最重要的要放在第一位。由领导决定什么是终点后，再靠自制力来掌握重点，时刻把它们放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动所左右。

时间管理问题：如何分辨轻重缓急与培养组织能力，是时间管理的精髓所在。

人际关系中的情感账户，存储的是增进人际关系不可或缺的“信赖”，也就是他人与你相处时的一份“安全感”。

能够增加情感账户存款的是礼貌、诚实、仁慈与信用。反之，粗鲁、轻蔑、威逼与失信等，会降低情感账户的余额，甚至透支。

4、习惯四：双赢思维 Think Win-Win

利人利己者把生活看着一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法：非强即弱、非胜即败。其实世界之大，人人都有立足的空间，他人之得不必就视为自己的之失。

双赢品格

正  直：正直的人忠实于他们的感受、价值观及承诺

成  熟：成熟的人用勇气去表达自己的想法及感受，用体谅*的心态看待他人的想法及感受

富足心态：有富足心态的人相信世间有足够的资源，人人得以分享。                     

5、习惯五：知己解彼 Seek first to understand, then to be understood

知彼解己----首先寻求去了解对方，然后再争取让对方了解自己。这一原则是进行有效人际关系的关键。

基本原则

·我需要去倾听因为我不完全了解。

·如果我先倾听来了解他人，那他人才会更

  深入的去了解我。

同理心沟通回应的五步骤

1．重述字句

2．重整内容

3．反应感受

4．重整内容及反应感受

5．觉察同理心是否适当或必须

6、习惯六：统合综效 Synergize

妥协意味着一加一只等于一又二分之一，集思广益则使一加一等于八、十六，甚至一千六。

所以，如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不一致，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。（基本心态）

与人合作最重要的是，重视不同个体的不同心理、情绪与智能，以及个人眼中所见到的不同世界。假如两人意见相同，其中一人必属多余。与所见略同的人沟通，毫无益处，要有分歧才有收获

统合综效是人类最了不起的能耐，也是前五个习惯的整体表现与真正考验。

7、习惯七：不断更新 Sharpen the Saw

人生最值得的投资就是磨练自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。

工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考、学习、创造、与适应能力，才能立于不败之地。拥有财富，并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。

〖不断更新〗谈到的是,如何在四个基本生活面向(身体,精神,心智及社会情感)中,不断更新自己而增加效能，最终持续地改善。这个习惯提升了其它六个习惯的实施效率。

更新的四面向

身体方面：我们透过适当的营养、运动、休息及压力管理来强化身体。

心智方面：我们由阅读、写作及思考增进心智成长

精神方面：花费一点时间，把人生的意义与方向想个透彻，从而指引我们进取

社会情感：历练待人处事之道

四、总结

七大习惯相辅相成

越是主动积极（习惯一）的人，

越能掌握人生方向（习惯二），

也能有效管理人生（习惯三）

能不断更新（习惯七）的人，

方懂得如何了解别人（习惯五），

寻求圆满的解决之道（习惯六）

同理，一个人越独立（习惯123）就越善于与别人相处（习惯456）