对一名高职教师来说，发表核心期刊论文（北大核心和南大核心）并不是一件容易的事情，当然，这里面主要受限于作者的研究水平、写作技巧、学校及基金项目的层次水准等等诸多因素。尽管如此，我知道很多高职院校的教师仍然在不断的努力、奋斗，默默地向着自己的理想和目标迈进。从事科研近10年以来，在核心期刊上发表论文也一直是我努力奋斗的方向，一来可以显示成果的水平（虽然某些非核心上的论文水平也并不低），二来职称评定、科研评奖及奖励都需要以此作为评定的标准。去年因为早做规划，一年里出了三篇核心论文，使得我对发表高水平文章的信心大增，下半年以后科研的压力也减轻了很多。而今年的情况恰恰相反，由于职称评审的失利，需要增加新的成果以参加明年的评审。于是从暑假开始了论文的写作，虽然研究思路是既有的，但要将研究思路转化为有较高学术水平的文章，理论与实践应用兼备还是需要一番精力的。9月份科研成形后尝试着投稿，并在科研朋友的参谋下持续地进行修改，之后就进入科研工作者经常面临的状态中：投稿、退稿、修改、再投稿、拒稿、再修改、再投稿、等待录用.....时至今日，暑假写的几篇稿子都已经在即将发表之中，但一些好的期刊在今年发表已经来不及了，要等到明年才能出来，当然这个对于明年的职称评审已经无济于事了。

   由于时间的限制，自我感觉今年的科研压力特别大，和以往从容快乐地研究写作有很大区别，尤其在写作中遇到瓶颈时内心的焦虑和彷徨难以言表。之所以形成这种局面，一是由于去年所有的成果完成后想放松休息一下，二是家里的孩子面临高考，我需要做好后勤服务，不能分散太多的精力投入到自己的科研工作中。其实，回顾十多年来的科研历程，我并不是一个喜欢将工作任务拖到期限最后才完成的人。“凡事预则立，不预则废”！十多年企业目标管理的工作经历以及性格等原因培养了我做事喜欢计划，并且会按计划执行的工作作风，例如每一个课题都会在规定时间内提前完成并结项，这样做还有一个好处是将计划目标分段提前实现，可以大大减轻自己的压力，毕竟压力过大对于身体健康和生活质量的提高都是非常不利的。

   有了今年的科研经历，我更加体会到，作为一个科研人员，应该将科研作为一个常态，养成经常阅读和思考的习惯，有了灵感可以随时记录下来，并针对性地收集文献，调研、思考、实证并总结成文，这样研究成果自然是水到渠成的事情了。再者，有了平时的灵感和思路，在申请课题项目时也不必做很多突击性的工作，而只要将平时零散的片段、想法整合起来，就可以形成一篇完整的课题申请书了，而且有了前期的研究基础，在项目完成中也能够更加自信从容，高水准地完成任务。因此，对于一个科研人员，将科研作为一个习惯和常态，才能够做到快乐科研，轻松科研，并且通过科研改善生活，实现人生目标！