庞杂的信息海洋中，可能没有人关注到今天这条信息：2020年7月8日，是第16个世界过敏性疾病日。毫无疑问，16年前（2005），WAO（世界变态反应组织）联合各国相关组织设立这样一个日子，是为了提高人们对过敏性疾病的认知和重视程度。

过敏性疾病（专业术语叫变态反应疾病）太值得了解和重视了，据统计，世界上有近三分之一的人口受其影响，过敏性疾病已经成为全球六大慢性疾病之一。不知道周围有多少人曾经受到它的困扰。

有过敏体质的人，多次接触同一种变应原，不知啥时就会引发免疫系统的亢奋反应，发起疯狂攻击，引起身体种种不适，所以，过敏非常讨厌。在一些情况下对于很多人也许并没有完全意识到过敏是个诱因。一般的慢性过敏反应，如过敏性鼻炎、咽炎、皮炎，等等，并不会要了人的命，但一些严重的过敏反应，比如药物过敏，引发过敏性休克，就可能会要了人的命。

过敏性疾病的根本原因是免疫系统的非正常反应，或者说错误应答。我喜欢把免疫系统比喻成人体的安全保卫部队，感谢大自然帮助我们进化了这个神奇的系统，它时刻准备着对付外来的敌人和体内的叛乱分子，保一方平安。

但遗憾的是，大自然并不是那么完全如我们所愿，它赐予我们杀敌的武器，也时常制造武器的自伤事件，类似于过度紧张造成枪走火把自家人伤了，这样的事件发生的频率真的不低。

所以，人活的太难了，不但要利用免疫武器对付时刻来犯的敌人，还要提高警惕应对免疫系统过度反应造成的种种麻烦。

免疫系统是大自然为人体本身制造的一把双刃箭，它有自己的一套分子机制，能够识别自我和非我。但它有时又十分官僚、死板，不管是有害的"非我"，还是有利的"非我"，一概加以抵制，说不好听就是“六亲不认”。

过敏反应可谓是五花八门，除常见的花粉过敏，尘螨过敏，鱼虾过敏，还有形形色色的药物过敏，还有人对金属过敏，对动物皮毛过敏，甚至还有人对我们常吃的米饭过敏，简直是无奇不有。至于这形形色色的过敏反应，最初是怎么发生的，并没有完全搞清楚。。

从分子机制讲，人类和哺乳动物免疫系统中B细胞产生的五种免疫球蛋白中，IgE与过敏反应有关，在特应性过敏症患者查体时，会发现这项指标会升高。如果直系亲属对某种东西过敏，你可能会有类似的反应，说白了这过敏性疾病与遗传基因密切相关。先天性免疫功能异常，没辙。

俺算是过敏性体质。蚊虫咬一口都会引发过敏性皮炎，谁知道那些该死的蚊虫咬人的同时，往我体内注入了啥过敏源（变应原）呢，所以，怕过夏天，怕蚊虫，晚上都不怎么敢出门。

过敏性鼻炎和咽炎很早就有了，年轻时特别厉害，尤其到了秋天，准时发作，鼻痒、眼睛痒，甚至嘴唇周围也会痒，不停打喷嚏。以前说过，鼻炎康这种药对我特效，其实里面起作用的主要是马来酸氯苯（扑尔敏），一种抗组胺类药，通过对HI受体的拮抗起到抗过敏作用。

至于春秋季反复发作的咳嗽，咽痒、干咳，比较晚才意识到实际也是一种慢性过敏，吃消炎药、止咳药基本没用，不理它说不能哪天突然就好了。

所幸的是，随着年龄的增长，生活习惯的改变，特别是退休后精神压力减轻，以往的过敏性鼻炎、咽炎症状反而减轻了很多。所以，免疫应答也不是一成不变的，它对某些东西的亢奋反应也会随着时间的进程发生改变。采取一些调节免疫系统的方法也许有用。

每个人的情况不太一样。个人感受，年龄大了，似乎免疫系统的活跃度不是那么强了。当然，这对抑制非正常的免疫反应是件好事，但同时对真正需要对付的病菌等也出现反应迟钝，就很麻烦。人体就是那么矛盾，老年人的各个系统总是会逐渐衰退，免疫系统也是一样。老年人更容易遭受如新冠病毒等的攻击，所以老人是传染病重点保护的对象。但年轻人也不能掉以轻心，大自然暗藏杀机，错误的免疫应答也许随时都会光顾。

对于过敏性疾病，个人的经验，最主要的是远离过敏原，知道吃了会过敏的东西再馋也别碰。尤其在异地，我不太敢吃没有吃过的东西，既害怕某些东西不耐受，也怕会引发不期而至的过敏反应。出门在外，感觉总是多加些小心为好。

当然，活的太在意了，特别是过分清洁，也使得免疫系统少了很多锻炼的机会，反而造成过敏性疾病越来越泛滥。

至于对于过敏性鼻炎啥的，要不要去医院挂“变态反应科”去查过敏原，打脱敏针，我感觉如果不是到了不能忍受的地步，也没有多大必要，也不一定就能解决问题，因为你的过敏原很可能不是一种。

人生在世，总归要忍受各种不如意，包括病痛，平静坦然面对，积极乐观应对，也许是最明智的选择。过敏，我不怕你，看你能耐我几何。