微笑会给他人带去好心情，作为情绪回馈，理论上应该也会让自己心情好，这也是主流社会与学校教育一直强调的。但凡事都不是绝对的，长期的职业性微笑有时会导致抑郁症，即所谓的“微笑抑郁症”。

在一次较长距离的空中旅途中，一位年龄明显略高于空姐均龄的乘务员，因捡拾座椅附近丢弃物，在我身旁弯腰低下了身，东西可不是我丢的，我可以发誓，我很正常也很本分地上身与腿脚侧向一边方便她收拾。她在直起身时突然对我说了一句：“你是不是觉得我显得很脏啊？”这让我大吃一惊，一时竟不知所措。下飞机时她站在机舱门口面向旅客，虽也说“慢走！”，但表情与动作却显得较同事呆板，我犹豫着要不要给空姐打个招呼，走近她的时候还是忍不住低声迟答了一句：“你的职业让人向往，没人觉得你脏！”

有研究数据表明，“微笑抑郁症”，已成为发生在都市白领或者服务行业人群身上的一种新型抑郁倾向。由于“工作的需要”“面子的需要”“尊严和责任的需要”等等，他们工作时间总要面带微笑，这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受，而是一种负担，因为微笑有时得到的“回报”正好相反，久而久之成为情绪抑郁。借个当下摩登用语，这才是“卷”出来的，“卷”的似乎有点莫名其妙，“卷”的似乎有点颜值太高！

既然已经是有案例与数据支撑的研究成果，就会有相应的“解套”办法，即所谓“专家建议”一二三。网上这方面的建议很多，就不浪费大家的时间了。