痛点

之前我跟你聊过很多次用卡片笔记法写文章的事儿。今天咱们换个话题，聊聊用卡片法做视频。

现在是移动互联网时代，学习和工作中需要用到视频制作的地方，还真不少。尤其是像我这样当老师的。

我这几年做了许多视频。但是实话实说，凡是复杂一些的视频，特别是技术类讲解展示，我在制作的时候总会感觉很焦虑。

焦虑的原因，是表达欲和成熟度不匹配。

我最想表达的时刻，往往是刚让电脑跑出来一个结果。这时候，我特别想把自己的成果和喜悦心情分享出去。

但是，一般这时候内容成熟度是不够的。例如前面的铺垫内容，还都没有准备好。讲解的思路，也都没有理顺。

怎么办呢？

常见做法，自然就是去查找和准备这些资料，直到胸有成竹。这样自己讲解内容时，才不会露怯。

可等到内容成熟度足够了，时间往往已经过去许久，我也没有那么想展示自己做出来的结果了，因为兴奋感衰退了。

很多有趣的内容，因此淹没在了我的笔记里。更可惜的，是那些没有记录下来的内容，就丢弃在风中了。可惜。

最近，我开始尝试用 Stable Diffusion 来人工智能绘图。这款工具真是非常强大。绘制出来的内容，比起 Disco Diffusion ，要精细得多。说明一下，我不是画家，上面描述的，是本人尝试对比后的主观感受。请不要跟我讨论某些风格上「Disco Diffusion 甩开 Stable Diffusion 几条街」之类的。不听不听。

举个例子，我最近开始读《九宫格写作法》这本书。里面有一段描述顾客尝试过一碗汤后的评论：

汤底是炖了 3 天的猪骨浓汤，配菜是汆烫得恰到好处的豆芽菜，吃起来脆嫩爽口。桌子上放有店家推荐的柚子胡椒，只需撒上一点点，柚子那清新的酸味便会让你眼前一亮。

我于是好奇心大起，就想尝试一下，这碗汤画出来是什么样子。于是我决定用 Stable Diffusion 来画。

首先还得把上面那段话翻译成英文，因为 Stable Diffusion 目前不认得中文。 Shame on you, dumb computer!

The soup base is pork bone soup stewed for 3 days, and the side dish is bean sprouts boiled just right, which tastes crispy and refreshing. On the table, there is Yuzu pepper recommended by the store, just a little sprinkle, the fresh sour taste of Yuzu will make you bright.

Stable Diffusion 经过 30 多秒钟，绘制出来两张图片。

对比一下，你觉得哪一张更符合描述呢？

你看，这样的结果，让我觉得很兴奋，我当时就想分享出来。

但是我是要分享，而不是炫耀。怎么才能让小伙伴们也用上 Stable Diffusion 呢？根据我尝试的过程，这可没有那么容易。因为你得进行申请，获得批准后还得了解怎么用才行。

注：这话的有效期，截止到本文发布为止。我相信，用不了多久，使用 Stable Diffusion 会变得非常简单。但是，我更相信很多读者不愿意等那么久。

好吧，我需要在视频里讲如何用 Stable Diffusion 。这包括很多琐碎的过程。一想起来得切换场景，进行这么多复杂过程的录制，我就头疼。要按照以前的工作流程，我基本上就放弃了。

但是这次，我找到了一个特别高效、省事儿而又愉快的视频制作方法 —— 卡片法。

这里的卡片，其实也是指最小内容单元。跟卡片法写文章不同，最小单元从一系列的文字，变成了一段视频。

这一段视频里，我只讲一个事儿。

听起来，这很容易操作。但是以前这其实是有问题的。因为存储需要占用空间。如果需要多个设备同步，还得进行云端上传下载。一些简单的视频修剪，也需要打开 Final Cut Pro 或者剪映之类的视频剪辑工具，很是麻烦。

但是这次，我突然想明白了，用云端录制工具就好。虽然这些工具的目的是让你无需下载就能保存和分享。但是你完全可以下载下来二次利用啊。这里我用的例子是 Loom ，但是你完全可以采用「芦笋」等国产工具替代，效果都是差不多的。

录制

Loom 录制的好处，在于你可以在当前任何工作界面直接呼叫，然后录制即上传，上传即分享，云端可剪辑，然后还能下载剪辑之后的视频。

有了这样方便的工具，我可以随时把新鲜出炉的 Stable Diffusion 绘制结果点评录下来。

如上图所示，红框里的剪辑按钮一点，你就能够把多余的部分处理掉。这样剪辑的重担，就不必全都压到最后了。你进行「卡片综合」的过程也才能更加轻松愉悦。

另外一点，就是有些操作涉及隐私（例如输入用户名、密码，或者界面里有个人信息暴露），我不喜欢实时操作来讲解。没关系，咱们可以把关键步骤截屏下来。所有隐私的地方，预先进行马赛克处理。这比视频的马赛克更加容易。

在哪里讲解这些图片呢？开启 Preview ，每张图片录一段视频？完全不需要。我目前发现处理这些零散资料视频录制最好的应用，还是 mmhmm。

你可以在截屏或者拷贝图片后， Cmd + V 粘贴到 mmhmm 里面。你可以按照自己的顺序和节奏，随心所欲来介绍。

当然了，在 mmhmm 中，你个人的影像可以更好地和讲述内容融为一体。

靠着这样的方式，我在 Loom 里面形成了多张视频卡片。你可以通过 Library 功能总览。

下面还有：

注意这些卡片录制完成后，我都立即进行了更名，便于识别。这一点很重要。卡片法的一个特点就是穿越时间，让自己和过去、未来的自己合作。如果满屏视频卡片标题都是摄制日期，那你回顾和使用的时候，就该抓狂了。

有的卡片，我在录制完毕后就趁热打铁进行了修剪。而有的视频虽然也需要剪辑，但是用专业化工具更加高效 (例如中间有磕绊或者停顿等)，我就先不动。

当开头、结尾这些内容也最终录制完成的时候，我知道总体的内容已经齐全了。我把需要用到的视频，一一下载下来。然后，就扔到 Final Cut Pro 里面进行剪辑了。

剪辑

你可以看到，因为视频「卡片」都有标题，根据标题进行初步的逻辑次序调整很便利。

初步排布之后，时间线就是这个样子了：

如果你用卡片写作法写过文章，就不难理解，卡片间会出现「缝隙」。例如两个视频片段之间，可能缺乏合理的过渡。或者是剪辑过程中，因为修剪部分过期内容，造成了逻辑链条缺失。

倘若是在以前，我总会重新补录一段儿。这样虽然稳妥，但会有一些麻烦。例如说你录制视频卡片是在上一周，现在衣着不同、背景也不同 (尽管我在录制的时候做了背景虚化)，很容易「跳戏」。

现在，为了进一步降低视频制作成本，我干脆放弃这样做。我的新方法是直接插入一副图像，用 Final Cut Pro 的 Record voiceovers 功能，把要表达的内容，对着话筒直接说出来。就象下图中标红的部分那样。好了，卡片之间的过渡部分搞定了。

当然，你还可以把插图弄得更有动感一些，例如使用 Final Cut Pro 的 Ken Burns 效果。

这是我最常用的一种镜头特效。通过指定开头结尾展示的部分，然后中间自动补充过渡运动。

比起自己设定 key frames ，省事儿多了。作为一个懒人，我对这个特效很满意。

发布

在 Final Cut Pro 一通操作之后，就可以把初稿导出了。但是我一般不会选择从这个版本直接发布，而是呼叫剪映，进行正式版的输出。

使用剪映的这个部分，主要包括以下操作：

• 制作封面

• 声音降噪

• 添加字幕（有的时候懒，字幕干脆就不添加）

• 调整比例（例如说 3:4，便于手机竖屏输出）

这是我使用卡片法做的第一期关于 Stable Diffusion 的视频，你看看效果如何。

小结

本文我给你分享了最近摸索的卡片法做视频。这期视频的制作，比起之前同主题视频来说，轻松高效了很多，整个儿过程充满了愉快。

你平时做演示视频吗？有没有遇到上文所说的苦恼，或者有什么其他痛点？你有什么更好的应对方式吗？欢迎留言，我们一起交流讨论。

如果你觉得本文有用，请点赞。

如果本文可能对你的朋友有帮助，请转发给他们。

欢迎关注我的专栏，以便及时收到后续的更新内容。

延伸阅读

Roam Research 和 Tiddlywiki 该选哪个？（20220111 直播答疑视频）

如何用 Python 和 BERT 做多标签（multi-label）文本分类？

如何用 Python 和决策树预测广告点击行为？（云环境视频教程）

自己录制和剪辑视频，如何解决占用空间过大的问题？

【星球精选】Obsidian 中的 excalibrain 插件：免费的 theBrain ？

题图： editing a video with index cards, by myself with Stable Diffusion