博文

关于呼吸方法

已有 450 次阅读 2026-6-1 11:21 |个人分类:生命科学|系统分类:观点评述

慢速深呼吸与快速浅呼吸相结合的方法是管用的，因为呼吸量大可使氧气剧烈冲刷肺部并溶于血液。不过慢速深呼吸容易导致疲劳，而快速浅呼吸则不太会导致疲劳，所以将两者相结合是有意义的。

转载本文请联系原作者获取授权，同时请注明本文来自刘大哲科学网博客。
链接地址：https://blog.sciencenet.cn/blog-3451349-1537365.html

上一篇：按摩治拉伤等
下一篇：汇率高低与进出口状况等

欢迎参加科学网十佳博文评选活动！

主办单位：

支持单位：

收藏 IP: 122.4.122.*| 热度|

数据加载中...

返回顶部

扫一扫，分享此博文