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热敷与保健
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为了达到保健之目的，可以经常对身体各部位进行热敷，特别是对躯干与各内脏器官所对应的位置进行热敷。说起来，其与热水袋的作用正好相反，热敷是降低体温，而热水袋则是提高体温。从理论上来讲，经常热敷身体应该是可以达到一定减肥效果的。至于其它保健作用应该是还有很多的，比如选择身体某些特定的位置进行热敷可起到护肝、保肾、缓解肠胃痛的作用等等。
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