星期二(11月23日)发布的2021年全球营养报告(Global Nutrition Report,GNR)表明,全球超过40%的成年人超重或肥胖,同时,有1亿4900多万儿童因不同形式的营养不良而发育迟缓。 More than 40 percent of all adults now overweight, report finds https://medicalxpress.com/news/2021-12-percent-adults-ove ...
一项发表在《美国心脏协会杂志( Journal of the American Heart Association) 》上的研究表明,每天锻炼5分钟的呼吸肌比身体锻炼更能降低血压。 科罗拉多大学博尔德分校和亚利桑那大学的研究人员评估了高阻力吸气肌肉力量训练(High-Resistance Inspiratory Muscle Strength Training,IMST)装置的训练效果,发现可 ...