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习武健身的可行性报告

已有 3272 次阅读 2015-2-16 17:06 |个人分类:武术|系统分类:观点评述| 健身, 可行性, 武术

习武健身的可行性报告
 
习武健身的可行性报告

初始习武之人往往会妄自菲薄,自己打退堂鼓,习武值得吗?会有所成就吗?旁人也会嘲笑不解,习武有用吗,不要学了。

最近网上流传有“功夫再高,也怕菜刀”的不懂行的见解,所以误导了大量没有武学见识的人,这样武功无用论就兴盛起来,实际上功夫不仅有用,还有许多用处。这样的“功夫再高,也怕菜刀”结论之所以站不住,是多方面的,首先是对硬气功,乃至于它的极致金钟罩铁布衫没有了解,再次,是假设习武者在那里站着不动,实际上像太极拳这类的功夫后发制人,有刀也是被夺,武林高手不仅靠眼睛看,而且还能感知偷袭行为,许多昔日高手面对多个拿着刀械的对手也能够快速化解,比如八卦掌创始人。就连一个教外家拳的武馆师傅也声称学了他们的散打擒拿功夫,在街上也能避刀夺刀,或许是吹牛,但是也说明器械在功夫目前也没有什么大不了的。

年老体弱之人会被认为无法学好武功,而事实上武术不仅健身,而且治病。许多人都是病染膏肓中去学武,最终还成了武学大师。

也有人觉得这种痴迷不对,学武会成为武迷、武疯,不要轻易去学习。

古人说穷文富武,好像穷人也没有条件习武。但是功夫有成的往往不是富人,而是穷人。

 

所以在不懂的人的眼中习武总是值得嘲笑,总是有许多闲言碎语,东阻西拦,于是草草剪贴成了本报告。

一、理由  

习武的价值和可行性衡量应该从懂武术的人那里去了解,可能有偏向,但是比不懂行的人的观点更可靠。武术于个人至少有3个层次的意义:健身、技击和生涯(谋生),细化讨论可能有一千个学武的理由,所以不再展开。同时桂林历史上和近代、现代武术都不怎么繁荣,功夫和武馆都限于肤浅的动作外形,许多人不知道有真功夫,这意味着高级武馆需求量的庞大。而庞大的健身需求是健康、实质性而且可持续的。

物以稀为贵,扩招必然贬值,别人都不学必然增值,以后将会是穷武富文,富人为了炫耀而读书,穷人为了生计去学武。以后武盲比文盲更可悲。

本报告仅仅为讨论习武的健身层次意义。

 

可行性

目前我们见到的许多功夫是纯粹拳脚练出来的,但是练拳不练功,到老一场空,所以这种功夫在前人看来是不值得一提的,泰拳真正和太极高手比也会败。高级功夫是存在的:当今的武盲越来越多,不相信真功夫,但是,真功夫是存在的。而且很神奇,不过神奇的东西也必然伴随着虚假的东西。这个可以通过慎重查证去了解。或者你一般报道都不信,可以找央视的一些纪录片看看,而且你只需要相信其中的一部分就行了。

拳谚有:“形意一年打死人”,作为内家拳的形意拳都能如此快见效,这也说明了武术的厉害,一个弱者即使是得到以上标准的十分之一功夫,也是有价值的。

成为武迷武疯其实也没有必要大惊小怪,因为大家对球迷都能接受,难道迷恋一下又能健身,又能护身的武术又有什么大不了的。而且武术也修身养性,蕴含东方哲理。习武后人会对钱财看得很淡,心情高扬,心胸开阔,不再畏手畏脚,为了许多目的不择手段,用尽心机,许多瘾都可以淡化。

有人拿武术高手的标准来要求习武者,其实也是没有必要的。而且一些武盲眼中的高手就是力气大一点,打起来行一点,这就太贬低武术了,实际上,只要是高手功夫的二十分之一,也是大家都可以接受的。

学武离不开吃苦,但是吃苦也要全面看待。有些时候我们说吃苦,肯定是伤身伤心,但是习武吃苦,有多苦(不要超过极限)对身体就多有益处。另外,习武的乐趣也是非常多的,有多苦就会有多轻灵,轻松,实际上到了一定的阶段,习武的苦要小于乐趣,所以习武是负吃苦。

习武需要时间,但是习武可以减少睡眠,经过前期的拳论学习和套路学习后,习武的耗时将小于时间收益。所以将不会耽误工作。

习武需要成本,但是,习武是一本万利,一时投入,长期受益的投资,只要有一点点原动力,习武就最终不需要成本,不需要吃苦,不需要逼迫和压力,就好比下坡路上的磨,一旦有了原动力,它就越滚越快,看看武术史上有多少人半途而废就知道了。所以根本就不用担心无法坚持。

习武需要丢下许多东西,但是,真正有成了这些又怎么要不回来,所以要有长远眼光。至软弱则至刚强。

学武无论是内家拳还是外家拳,都不忌讳年老体弱,许多人就是生病被逼学武(张志俊),而且是一大把年纪,有人是家仇被逼学武(黄性贤等)

外功靠吃苦+好身体,内功靠吃苦+悟性,只需要具备二者之一,就可以达至上层,而一般功夫只需要吃苦,总能得到一定外家拳的功夫,包括基本的硬气功都是可以很容易获得的。

前人功夫足已,无需超越他们,前人公开的著述足已,只需勤学。

以上可见技击层次和生涯层次的可行性都是无疑问的,所以健身的可行性是必然可达的。没有悟性的人练习外家拳、少林七十二艺也能有成,借用那句话:没有练不好的武功,只有不能吃苦的人。

要得到最大的成功,需要多读书,多比较,取大流,取武学实战派的功夫和观点,慎重保守地选择,内外兼修,快功与慢功兼修。

考核指标

具备内功或外功之一,不要差前人太远,高手功夫的二十分之一即可。

经费预算

投资估算如下表

科目

合计

1、书籍

40-150

2、光盘

30-100

3vcd

1.00

4pad

1.00

5、电视机

1.00

6、刀剑器械

5-30

衣服武术鞋

3-20

拜师

1

武馆名师调研

6

课题资金通过把占用的旅游、各种开销的时间,节省去医院而节省费用获得,结果实际耗费为负。

 

 

综上所述,习武是一项很值得的运动和爱好,有价值,也可行,节约资源。环境友好,习武不影响其他工作,相反提高效率,抬举心情。如果习武值得嘲笑,许多事情更值得嘲笑。

 

 

 




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