在科研的道路上，有许多人非常执着。不仅仅是个别，也有群体的一种倾向。然而有许多人却因为过度的科研为难以持续，有人因为持续用脑而在继续用脑时难受，只有停歇，有人得到的项目没有完成就英年早逝，也有得白血病，肝癌，耗尽家财的。

应该说他们没有理性去对待科研，把某些东西看的过重，最终失去理性，得不偿失，或许也有人是因为没有考虑后面还要工作多少年，没有考虑成本、代价与风险。他们看到了高水平论文、项目是万两黄金，却忽视了身体也是更重要的万两黄金。他们看到了项目有钱，却忽视了疾病更耗钱。

为什么越是处于高位，越是有钱，却越是有压力,越是觉得此事非做不可呢？这些都与人的健康有关系，越是处于不健康状态，越是会看重钱名利，当你登高远眺，心胸开阔，这些东西哪里还那么重要；当运动打拳后，心里根本就不会把压力当回事。这些过劳者在牺牲健康的同时，压力感增加了，一点鸡毛蒜皮的小事情都会让他觉得有压力，一点蝇头小利都要去争取。于是有人是陷入那种状态不能自拔，自困为奴隶。

当然有人说，他们是牺牲自己为了实现价值，但是目前多少科研能够敢于开拓和原创或者实用的，又有多少成果是跟踪性的、改进组合、华而不实。

越是身体不健康的人，越是对身体的问题缺乏敏感。学学武术，你就可以体会到所有的科研都是有代价的，拿一种万两黄金换另一种万两黄金，要看有多值得。如果说有一种研究不伤人，那就是研究体育、武学了吧。人也只有从一件事情中停下来，才能避免陷入状态，或者说是避免陷入一种局部极值点而不见全局极值点。

走停停走、一张一弛，一文一武，才是可持续的科研之道。