科学网—zuojun的博文

你有耳鸣？或(多年不治的)慢性疼痛？（更新版）

虞左俊 2022-6-7 08:06

耳鸣和慢性疼痛与大脑异常有关! 我曾经写过一篇博客《有意识头脑与无意识头脑：心身疾病的流行》开场白：如果你有背痛、腰疼、腿痛，而且多年不治。也许，你应该看看这本书。（我周围不少朋友有各种各样的病痛，我自己患有“功能性神经紊乱”。这是我推荐这本书的原因。）想看全 ...

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耳鸣实际上是脑鸣

热度 1 虞左俊 2022-6-6 08:45

大学同学曾经提起她有“耳鸣”。我印象中，不少人有耳鸣。前几天，偶然听了TEDtalk。耳鸣：大脑里的“铃声” Tinnitus: Ringing in the Brain by Josef Rauschecker at TEDxCharlottesville (Transcript) Health Wellness / By Pangam ...

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你有耳鸣？(多年不治的)慢性疼痛？

虞左俊 2022-6-5 14:17

耳鸣和慢性疼痛与大脑异常有关! 我曾经写过一篇博客《有意识头脑与无意识头脑：心身疾病的流行》开场白：如果你有背痛、腰疼、腿痛，而且多年不治。也许，你应该看看这本书。（我周围不少朋友有各种各样的病痛，我自己患有“功能性神经紊乱”。这是我推荐这本书的原因 ...

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跑步真的对膝盖有好处吗？（译文）

热度 1 虞左俊 2022-1-31 08:26

我从小不喜欢跑步。虽然知道校友用跑步治疗好 “ 多病的 ” 体质。我没有那么多病，也就没有想学跑步。来美国后，听朋友说年轻时跑步伤了他们的膝盖。 “ 跑步会伤膝盖 ” ，成为我的 “ 信仰 ” 。直到昨天，我想劝小朋友别跑 “ 过了 ” ，于是上网搜 “ 证据 ” ，才 ...

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重新评价安慰剂（哈佛大学教授文章的译文）

热度 2 虞左俊 2022-1-24 07:31

译者注：其实，大脑的治病能力远远超过这篇文章提及的。我的上一篇：有意识头脑与无意识头脑：心身疾病的流行【 https://blog.sciencenet.cn/blog-306792-1321862.html 】介绍一本书，是关于“西医”无法治疗的病痛，可以通过“认知”过程，来消除。 The power of the placebo effect 安慰剂效 ...

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有意识头脑与无意识头脑：心身疾病的流行

虞左俊 2022-1-20 15:04

如果你有背痛、腰疼、腿痛，而且多年不治。也许，你应该看看这本书。（我周围不少朋友有各种各样的病痛，我自己患有“功能性神经紊乱”。这是我推荐这本书的原因。） Wiki: 身心医学（英語： Psychosomatic medicine ），也称心身医学，是一个跨学科的医疗领域，研究社会、心理、行为 ...

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黑咖啡、白咖啡

虞左俊 2021-10-13 09:37

虽然 n年不做科研了，“那股劲儿”却早已深深地融入了我的脑细胞中，时不时会冒出来。在和“咖啡较劲”几天后，我决定“立地成佛”（写一篇博客收场）。朋友中，不少喜欢奶咖啡。我曾经为了咖啡因，喝了无数杯奶咖啡（包括在家做的咖啡味牛奶）。终于，有一天基因中的逆反片段愤怒了：这样喝， ...

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光幻觉需要去ER吗？

虞左俊 2021-10-12 15:41

两天前，散步后回家，感觉有人在玩 “手电筒”，但是，我找不到“光源”。等到天黑了，我一边看电视，一边继续被“闪电”骚扰着，感觉不对劲了。于是，上网查flashes of light是什么问题。第一个查到的是“视网膜脱落，马上去ER”。我晕！曾经被ER折腾过的我，不想随随便便被折腾。继续查，我终于看到 Per ...

个人分类: Health & Health-Care System|2751 次阅读|1 个评论

请你喝半杯清咖啡

虞左俊 2021-10-9 07:44

在西湖“边”长大的我，从小跟着父亲学会了“品”龙井茶。但是，我始终没有茶隐。后来，喜欢上杭菊，多半是因为她的降火功能和不带咖啡因。去西雅图工作后，第一任老板问我喜欢喝星巴克咖啡吗？我说：不喝。于是他预言，我在那里呆不久。果然，被他说中了。但是，我偶尔也喝一点奶咖啡。记忆中，小时候妈 ...

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章鱼、章鱼（推荐一部电影和一本书）

虞左俊 2021-7-24 04:22

在看电影《我的章鱼老师》（英語： My Octopus Teacher ）之前，我最熟悉的章鱼，是日本餐馆的一道菜。 ( 这部电影的中文维基百科介绍附在下面。 ) 其实，在这部电影放映之前，有一本书 The Soul of an Octopus 在疫情稳定期，我依然习惯蜗居。于是， ...

个人分类: iBook|7413 次阅读|没有评论

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