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周边亲朋跌跤骨折了，该问问自己钙是否吃够了？
热度 1 杜明斗 2023-1-9 19:19
周边有长辈、亲朋好友跌跤骨折了，应该给你提了一个大大的醒：骨质疏松太害人，提早预防很重要！ 骨质疏松病症是在几十年的中老年生活中逐渐形成的。由于多年从饮食中摄入的钙不足，骨头中的钙流失大于补充，使得骨密度逐渐下降，发生了通常所讲的骨质疏松。 怎样预防骨质疏松？首先要设法在毎天的食物中摄入符合人 ...
1679 次阅读|1 个评论 热度 1

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GMT+8, 2024-5-1 13:46

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