午后的阳光依然灿烂

——我的2025退休元年记与人生新章

2025年，是我的“退休元年”。 在这一年的尾声中，于我而言，正经历着一段特殊的交汇期。

临退休之际，我有幸站上两场赛事的赛场：在公司乒乓球比赛中，收获团体第五名、女单第七名；在研究院羽毛球赛中，与队友携手夺得团体三等奖。这两场比赛的意义，早已超越胜负本身——积极备赛与全心投入的过程，不仅消解了我对“退休综合征”的隐忧，更意外治愈了困扰一年多的“五十肩”，顺带实现了减重3公斤的小目标，可谓一举多得。我满怀感激地将这份的丰厚收获，视为退休前夕一份独特的礼物。

赛场之外，在工作与生活的广袤跑道上，我也平稳交出了四份答卷。其一，负责完成了《页岩油证实储量概率法与图版法评估技术》攻关，建立起简洁高效的评估模板与图版，形成了适配的评估方法；其二，历时多年的《地球生物学》翻译工作顺利收官，译著已正式付梓，让专业知识以新的形式延续生命；其三，怀着对岁月与单位的深深眷恋，写下随笔《世界赠与我》，承蒙《中国石油报》编辑老师的厚爱得以刊发，了却一桩沉淀多年的心愿；其四，在赛事期间受高手点拨，创作的短视频《羽毛球“减肥”训练营》通过中石油抖音和快手平台发布，以活泼之态传递运动的乐趣。这些深浅不一的足迹，最终挥就成我职业生涯末期一幅饱满而多彩的画卷。

正式办理退休手续的日子里，倪萍老师的演讲《人生的午后》深深触动了我。“午后的阳光依然灿烂”，连同她那句“不赖活着”的质朴哲理，如一股温润的暖流注入心田。于我而言，退休从不是人生的终点，而是卸下过往行囊、开启全新旅程的驿站。

回望前半生的漫漫征途，我竟格外感恩那些曾席卷而来的情绪风暴。那些险些将我吞噬的迷茫与焦虑，终究如淘沙的巨浪，筛去了浮华的沙砾，留下了生命的砥石。这段特殊的经历让我因祸得福：不仅翻译出版了幸福心理学译著《幸福感》，更在自我疏解与持续书写中，不断锤炼积极心态，最终滋养出如今这个心底洒满阳光的自己。更重要的是，它让我对幸福心理学产生了真挚的热爱，为后半生的航向埋下了静默而坚实的伏笔。

过去五年，因工作繁忙，创作与研究只能零星为之。如今退休居家，终于拥有了整片可自由耕耘的时光，得以深耕挚爱的幸福心理学领域。不再止于畅想，退休两月来的潜心钻研，已让系统的研究与创作正式启航，我的生活与心境，也随之驶入一片开阔而平静的海域。

工欲善其事，必先利其器。退休后我着手的第一件事，便是为未来的创作之路升级“装备”——购置新主机，将系统从Windows10、Office2016升级至Windows11、Office2024。初期难免经历短暂的不适与磨合，但凭着这份与时俱进的决心，我在反复调试中也收获了“再学习”的乐趣。

新设备上手后，我创作的首篇随笔《一日之计在于晨》，有幸作为卷首语刊发于《金融博览》“大家谈”栏目；另有数篇拙文入选科学网博客精选。这些微光般的认可，是对我新征程最初、也是最温暖的鼓舞。

在持续的创作与分享中，我真切地体验到了三种幸福的流淌：来自读者朋友鼓励的“共鸣之幸”，构思行文时心无旁骛的“心流之幸”，以及想到文字或许能带给他人一丝慰藉的“意义之幸”。这份三重馈赠，已成为我笃定前行的不竭泉源。

近日，我偶然邂逅一本极具洞见的幸福心理学畅销书。若能成功接洽并拿下版权，我将欣然投入又一段沉浸式的翻译与学习之旅。我期待着在此领域持续向下扎根，让笔下的文字能蕴含更温暖的温度与更沉静的深度，与遥远的灵魂产生轻轻的共振。

此刻，端坐于电脑前，我的心宁静而雀跃。键盘规律的敲击声宛如悦耳的琴音，引我沉入浑然忘我的“心流”之境——这份喧嚣世界之外的专注与欢喜，正是退休生活馈赠于我的珍贵礼物。于我而言，最极致的幸福，莫过于每日能与热爱的文字相伴，在钻研与创作中尽己所能，传递一份温暖的力量。

我始终相信，并无完美的人生轨迹，生命的缺憾本身，亦是一种庄严的独特。当我们学会全然接纳与静心欣赏，沿途便处处皆有风景。

退休两月，我的生命节奏已从容地从职场的前半生轨道，平滑切换至自主生活的后半生航道，正满怀期待地驶向崭新的明天。

感恩2025，更感恩前半生所有的经历与成长；珍惜当下的每寸光阴，以充实之心度过今日；拥抱充满无限可能的未来，让热爱在自我实现中，绽放出意义的芬芳。

2026年的钟声即将敲响，谨以此文与诸位友人共勉，衷心祝愿大家在未来的每一天里，幸福常伴，内心有阳光，前程皆坦荡！

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