很多人应该对周星驰的电影《喜剧之王》印象深刻。一个年轻人梦想成为一个演员，并一直以俄罗斯戏剧教育家斯坦尼斯拉夫斯基的书《演员的自我修养》作为行为准则来约束和提高自己。他每天都在不断努力、尝试实现自己的梦想，但总是屡试屡败、穷困潦倒，被身边的人看成是个“死跑龙套的”。

  我没看过斯坦尼斯拉夫斯基的《演员的自我修养》这本书，也不确定这本书在演艺界的地位。但我觉得，我们的学术界急需一本《研究者的自我修养》（或者《博士的自我修养》）。特别是对于一些把科研（或者科学家）当做自己梦想的年轻人来说，在这急功近利、追求SCI和IF、以院士杰青XX学者为终极目标的大环境下，很容易迷失方向，随波逐流走了一条轻松舒服但历史最后会证明是平庸甚至错误的路；因此急需一本《研究者的自我修养》来陪伴和指引这些年轻人孤独的旅程。我自己还是一个在读的博士，还没有能力和境界来写这本书。只能在这里写几点，相当于是对自己的约束和勉励，暂且命名为《一个博士的自我修养》。

  一、踏实专注，积累认识。

  衡量一个人的学术水平，应该看他对某个领域认识的深度和广度，而不是文章数量、影响因子、职位或荣誉。我在这里做一个简单估算。我认为如果文章和专著的内容能反应这个研究者学术水平的80-90%（因为研究者的一部分认识和经验可能没有发表出来），文章数量可能只反映该研究者学术水平的10-20%（因为文章数量与文章内容价值并非正比，有时候甚至是反比），影响因子也许能反映该研究者学术水平的20-40%（期刊的影响因子是该期刊所有发表文章的平均引用次数，并非是你这篇文章的引用次数），引用次数大概能反应该研究者学术水平的40%-50%（引用次数跟这个领域的研究者数量关系很大）。至于所得的各种院士杰青XX学者等头衔以及各种职位等，在国外也许能反应该研究者学术水平的80%-90%（国外的评审是看学术贡献或学术水平，即文章和专著的内容），但在国内，这个比例也许只有10%-40%（因为我们的评审是看文章数量和影响因子）。当然上面的比例都是主观臆断，而且每个研究者的情况都不一样，不能一概而论。

  既然衡量一个人学术水平的是对某个领域认识的深度和广度，那么培养学术水平就是每天积累对这个领域的认识，看文献和做实验是最主要的两个途径。正如文章数量不能完全反应一个人的学术水平一样，看的文献的数量、做实验的多少也不能说明你对“这个领域认识的深度和广度”（只能说明你很勤奋，但勤奋不是学术水平）。看的文献、实验数据都只是“知识”，要提升到对这个领域“认识”，还需要对文献、实验数据进行总结、结合自己的想法对科研问题进行思考和分析。做好了这些，你的学术水平自然提高，写文章也就是水到渠成的事情。

  二、淡薄名利，解决问题。

  科研的终极目的是解决科技问题，包括科学问题和技术问题。作为一个研究者，如果不把解决科技问题当做自己的目标，而把当官或者发财当做目标，那就跟官员和商人没区别了。正如最近冯骥才所说：“钱是我们的需求，但不是我们的追求，而价值观是我们的追求，我们终极的追求."对于我们研究者来说，我们的价值观应该是“解决科研问题”同时满足自己或家庭对钱的需求，而不应该是获得某种荣誉或者发大财。当你把“解决科研问题”做的很好时，一般情况下满足自己或家庭对钱的需求问题是不大的。至于能不能得某种荣誉、获得政府的认可或者发大财，都不用太计较。因为只要“解决了科研问题”，你的价值、你对社会的贡献已经完成而且载入了历史（不一定是官方的版本，但肯定是人民的版本）。在当下的中国，荣誉和钱财跟一个人对社会的贡献往往不是成正比的，有时候甚至是反比的；有些荣誉和钱财很多的人对社会的贡献甚至是负的。

   三、尊重他人，低调谦虚。

  当一个人做到了上面两点时，往往他会自恃清高、鄙视他人、无法容于集体。其实没有必要，每个人都有自己的选择，都有自己的路。有的人随波逐流选择成为一个普通人，有的人克服困难、逆流而上为社会做出很大的贡献并记载在历史中。但不应该鄙视那些普通人，因为他们对社会也有贡献，只是贡献比较少，他们也值得你去尊重。另外，他们也有值得你去学习的地方。比如对于那些浮躁的研究者，虽然他的文章可能是灌水或者炒作。但你从他身上也能学到一些实验经验、领域前沿、论文写作等很多知识。

  虽然直到《喜剧之王》影片结束这个年轻人仍没有成为一个红火的大明星，但他仍实现了自己的梦想。他在社区里演了一场精彩的《雷雨》，得到了亲朋好友、社区老百姓的喜爱和肯定。他成为了一个优秀的、对社会有切实贡献的演员，老百姓记住了他。对于我们这些年轻的研究生来说，如果我们以“博士的自我修养”作为自己的行为准则，一直朝自己的梦想努力，即使最后我们成不了院士或有名的科研明星，但只要我们解决了科技问题，我们也是一个优秀的、对社会有切实贡献的研究者，人民（比如学生）也会记住我们。