一、《内经》原文精解

据《素问·生气通天论》记载：“阳气者，烦劳则张，精绝，辟积于夏，使人煎厥。目盲不可以视，耳闭不可以听，溃溃乎若坏都，汩汩乎不可止。”

1. 核心病机- 烦劳则张：频繁劳作、过度劳累、用脑过度、精神紧张烦躁，使人体阳气亢盛外越、不能内敛。-

• 精绝：阳气长期亢盛则耗伤阴精，精血津液日渐亏虚甚至竭绝。

• 辟积于夏：劳损日久积累，加之夏季外界暑热阳气盛，内外阳热相加，更耗阴液阴精。

• 煎厥：阴精极度耗竭，阳气暴脱，突发昏厥而成危重急症。

• 目盲耳闭、溃溃坏都：阴精不能上养清窍，出现视物不清、耳闭耳鸣；精气外泄如堤坝崩溃，病情危重、发展迅速，难以挽回，提示阴阳离决、濒危之象。

2. 一句话概括原文

长期过度烦劳，导致阳气亢盛、阴精耗竭，到夏季阳热加剧煎熬阴精，易突发昏厥、精气暴脱，病情凶险难救。

二、与现代“过劳死”的对应关系

• 病因一致

原文“烦劳”：包括劳力、劳神、房劳、情志紧张；

现代过劳：长期熬夜、高强度工作、精神压力大、作息紊乱。

二者本质都是长期持续透支身体。

• 病机一致

中医：阳气耗散、阴精渐亏，日久阴竭阳脱、阴阳离决；

现代：长期过劳引发心脑血管负荷过重、免疫紊乱、器官衰竭，突发猝死。都是慢性积累、急性爆发的危重状态。

• 表现高度吻合

原文：头晕目眩、视听失常、突然昏仆、精气外泄不止。

现代过劳先兆：疲劳难恢复、头晕耳鸣、心慌胸闷、记忆力下降，严重时突发晕厥、猝死。

三、现实指导意义

• 警示过度透支

《内经》早已指出：人体阳气不可长期亢张耗散，长期“拼命硬扛”，本质是一步步耗竭精气，为猝死埋下隐患。

• 强调“防重于治”

过劳死不是突然发生，而是长期劳损积累。出现持续疲劳、头晕、失眠、心慌等信号，就是身体在报警，不可忽视。

• 指导现代养生

劳逸结合，避免长期熬夜、过度劳累、精神紧绷；

春夏尤须注意避暑、不过度大汗、不强行超负荷劳作；

固护阳气、保养阴精，做到张弛有度、劳逸结合、阴阳平衡，才是预防过劳、延年益寿的根本。

四、结语

本段原文是中医对过劳致病、过劳致死的经典论述：烦劳伤阳耗精，久则阴竭阳脱，发为煎厥，与现代过劳死机理、发展过程高度一致。对现代人警示极强：切忌长期透支身体，重视疲劳预警，顺应四时阴阳、劳逸结合，才能从根本上预防过劳猝死。

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