终于可以闲下来写一些事情，记录一些还能记住的事情。最近看了一篇文章，说人即使在低谷但也不能放弃思考和写作，因为一旦放弃这些，大脑就会被短视频影响废掉。想想也是，最近几年什么欲望都没有，即使发个朋友圈也很费劲，感觉就是被一些东西废掉了，还好现在好像逐渐好转。

近几年来，一直备受焦虑和抑郁情绪折磨，严重时几乎什么事情都干不了，从前年开始打羽毛球，这些症状似有好转，但依然被一些事情困扰：总是想的太多，但真正去做的时候又开始退却。尤其是参加一些会议，报名之前很是高兴，但真正报了名，安排了口头报告的时候，脑子里就开始两拨人打架，弄的心情很糟糕，所以很多会议即使想参加，后续也不再报名。经历过许多事情后才发现，能够保持内心的平静真是一件幸福的事情，如果自己无法改变一些事情，那最好的办法就是远离。人过中年之后，精力有限，没有太多的时间去计较一些事情。所以现在才明白，说话的三种情况：第一种是利他，第二种是利己，第三种是互利。以后废话少说一些，一些无意义的事情少想一些。如果不得不想，那就找个地方把它记下来，等过段时间再来看。

有的时候如果控制不住自己，那就出去走走，其实不愿意出差，就想在公园去遛遛弯。这种想法在年轻的时候无论如何是被自己讨厌的，但现在看来年轻的时候好傻，忽视了周边那么多触手可得的美景。小仙女说，要疯狂爱上一些事情，才不会被这无趣的生活淹没。其实我觉得生活一直都很有趣，只不过我是个无趣的人。做个无趣的人也挺好，看着周边那么多有趣的人，就可以搬个凳子静悄悄的欣赏他们的生活。 哈哈，无趣的人看到有趣的灵魂，才会对生活更充满好奇吧？

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