心脑血管病是当今人类死亡的最重要原因，心脑血管病最致命的疾病类型包括心梗和脑梗。氧化应激和炎症反应在心脑血管病病理过程中的核心病理因素，有效控制氧化应激和炎症反应是控制心脑血管病严重程度，减少死亡等不良预后的重要策略。但是对这类恶性致死性疾病来说，预防发生永远是更重要的策略，至少在目前没有解决心脏和大脑有序再生的前体下，这是唯一值得依赖的策略。因为一旦发生这种严重的疾病，心脏和脑组织因为缺血坏死根本无法恢复。康复治疗的细胞学和组织学基础只是代偿性康复，就是利于残余组织维持和代偿组织器官功能。已经死亡的心脏和脑神经细胞完全不能挽救了。如何有效预防心脑血管病？目前已经有比较明确的策略，那就是有效控制风险因子。四高是非常明确的风险因子，年龄也是非常明确的风险因子。四高有非常好的药物干预和生活方式干预，年龄因素的姑息方法是抗衰老技术，但目前并没有成熟和确定有效的工具。氢气对于心脑血管病的最重要目标，应该放在如何有效缓解四高作为重点，因为如果能协助解决了四高问题，将能有效预防心脑血管病，真正产生健康获益。值得强调的是，虽然氢气在血脂、血压、血糖和尿酸调控等方面有许多研究，但仍然需要更确定的证据。

泰国清迈大学医学院心脏电生理学研究与培训中心学者最近写了一篇氢气在心脏疾病中的综述，我的印象中泰国学者对氢气医学的研究非常非常少，本文参考了该内容。

Hydrogen therapy as a potential therapeutic intervention in heart disease: from the past evidence to future application | SpringerLink

心血管疾病是全世界死亡的主要原因。过度的氧化应激和炎症在心血管疾病的发展和进展中起着重要作用。氢气是一种无色无味的小分子，在室温下浓度低于4%时，在日常生活中被认为是无害的。由于氢气分子体积小，很容易穿透细胞膜，可以无残留地代谢。氢气可以通过吸入，饮用富氢水，注射富氢盐水以及在防腐剂溶液中沐浴器官来施用。氢气的利用已经显示出许多好处，并且可以有效地用于从预防到治疗疾病的广泛目的。已经证明，氢气发挥抗氧化、抗炎和抗凋亡作用，从而具有心脏保护作用。然而，其作用的确切细胞内机制尚不清楚。在本综述中，全面总结和讨论了从体外、体内和临床研究中获得的氢气潜在益处的证据，重点是心血管方面。还介绍了氢气保护作用的潜在机制。这些发现表明，氢气可以用作各种心血管疾病的新疗法，包括缺血再灌注损伤、辐射引起的心脏损伤、动脉粥样硬化、化疗诱导的心脏毒性和心脏肥大。

Saengsin K, Sittiwangkul R, Chattipakorn SC, Chattipakorn N. Hydrogen therapy as a potential therapeutic intervention in heart disease: from the past evidence to future application. Cell Mol Life Sci. 2023 Jun 3;80(6):174.