本书是我的第四本独著，是我主持的教育部人文社会科学研究青年基金项目“基于退役士兵生源的高职‘1+X’技术技能人才培养体系与机制研究”的最终研究成果。在研究与写作过程中，我经历了让世人痛苦的“新冠肺炎”疫情，也经历了一段长达多年的痛苦、迷茫的时光。正因为如此，这本书从开始到完成花费了很多的时间，但也因此与我以往的著作有些不同。此时此刻，回想自己的求学与工作经历，特别是这一段痛苦、迷茫的经历，十分感慨。

读书要趁早。陶渊明在《杂诗》中写道，“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”小时候读到这几句诗时，我想到的是要珍惜时间、好好读书，以免虚度光阴，将来后悔。随着年龄的增长，我越来越强烈地感觉到，这几句诗实际上还隐含着一个意思，那就是“读书要趁早”。譬如如今的我，各种牵绊在心头，已经很难再进入以前那样单纯的读书、学习状态了。真是不敢想象，要不是很早就开始努力读书，积累了一定的能量，当遇到那些让人痛苦、迷茫的事情时，我该如何应对？ 

多读“无字之书”。如今，各种信息呈爆炸式增长。别说是学不进去，就算能学得进去，也学不了那么多。在这样的时代，我们该读一些什么书？与工作相关的专业类书籍，与家庭生活相关的教育类、健康类书籍，等等，这些“有字之书”无疑是我们应该经常读的，但是那些学习、工作和生活中的细节、经验与教训，那些“无字之书”，我们也应该多“读”。在学校教育、家庭教育的长期作用下，我们可能早就习惯了读“有字之书”，特别是那些能够直接或者很快见到效果的“有字之书”，而不愿意在读“无字之书”上耽误时间，但是“磨刀不误砍柴工”，多读读那些“无字之书”，我们或许可以少走很多的弯路，过上更加愉快、美好的生活。

学会自我调节。我老家在农村，小时候村子里没有幼儿园，小孩子读书都是直接上小学。在我上小学以前，爸爸教我识字、数数和背毛主席诗词，我不仅很快就能学会，还会主动地、创造性地学习，经常得到爷爷和亲戚朋友们的鼓励。正式上学后，我“不待扬鞭自奋蹄”，一直读到了博士，另外在工作方面，我也很快就评上了正高级职称，并且做了一站博士后。可以说，无论是在学习还是工作方面，我都非常地积极、努力。但是在前几年，在多方面因素的作用下，我迷茫了，学不进去了，做事的动力和效果也差了很多。有人说我这是“躺平”，实际上并不是，而是陷入了“迷雾海”。幸运的是，我并没有完全迷失，而是一直在努力地通过阅读等方式进行自我调节。返回正常状态的过程是漫长的、不断反复的、痛苦的，有时候好不容易挣脱了出来，然而一进入到那个情境，又会重新跌入无边无垠、深不见底的“迷雾海”……

在年轻人的成长过程中，尽管很多人想过那种“心中有梦，眼里有光，脚下有路”的日子，但是难免会遭遇各种挫折和磨难，出现倦怠、松懈、心灰意冷甚至绝望的情况。这个时候，一定要学会自我调节。这个过程很折磨人也很耗费时间，但是不要轻言放弃，不然你的人生就有可能留下遗憾，你来人间走的这个“过场”就有可能不完美。曾经有一段时间，我觉得自己很幸运——无论是求学还是工作，总能遇上良师益友，我只管“努力”，其他的都会水到渠成。实际上，没有磨难的人生是不完整的，“坑”早就在那里等着我。不过我始终相信，磨难只是暂时的，我必将迎来阳光明媚的新生活。对未来的期盼提供了动能，让我得以在无法避免的艰困时光、沮丧与绝望中继续前行，逐渐走出“迷雾海”……

用了这么多文字记录我生命历程中的这一段真实过往、我登高路上的这一块“垫脚石”，希望对年轻的读书人和职场中人有所启发。

能够平安渡过那段时光，完成项目研究和书稿写作，在学术道路和人生道路上再向前迈进一小步，我要向很多人表示感谢。

感谢天津职业技术师范大学的王珍教授和杨金梅教授！我只上过王珍教授两节课，但此后，却经常得到她的教诲。特别是近几年，知道我状态不佳，王老师经常开导我，鼓励我，为我的前行持续提供“光”和“热”。杨金梅教授是我硕士研究生阶段《职业指导》课的老师，她不仅教会了我如何读“有字之书”，也教会了我如何读“无字之书”。感谢你们！

感谢指导我、帮助我开展项目研究的朋友们！这几年，我整个人不在状态，项目研究进展也不太理想。你们经常提醒我，好好管理自己的时间，好好调整自己的心情，并给我提供各种指导与帮助。在我情绪低落的时候，你们引导我、鼓励我。在我开展项目调研的时候，你们调动自己的各种资源，在很短的时间内就帮我完成了很多的调查问卷，并搜集了大量的个案资料。每每想到你们，我都非常感动！在此我不公布你们的姓名，但你们对我的好我永远不会忘记。感谢你们！

感谢帮我渡过迷茫时期的那些作品的作者们！小时候条件有限，能够阅读的书籍的种类和数量都很有限，等到喜欢读的书的获取方便起来了，阅读时间又变得紧张起来。这几年，在焦虑、迷茫的时候，很多事情都做不下去，于是干脆就放下手头的事情，成系列地借或者购买自己喜欢的作者撰写的书进行阅读，也在网上阅读了几十部连载作品。做这些事情花费了很多时间，但是也在一定程度上消解了负面情绪，帮助我渡过了那段艰难的时光。感谢这些作品的作者！感谢你们在我最艰难的这段时间里给予我的支撑！

感谢我的爱人和孩子们！在我陷入困境的时候，爱人总是无条件地包容我、支持我、鼓励我，给我信心，给我冲破“迷雾”的力量；孩子们也能乖乖地做好自己的事情，健康成长，为我省去了许多的麻烦。感谢你们！ 

感谢我参考的所有文献的作者们！你们的研究成果为本书的研究与写作提供了重要的基础和支撑，但愿我正确地理解和使用了它们。

本书的出版，得到教育部人文社会科学研究青年基金项目“基于退役士兵生源的高职‘1+X’技术技能人才培养体系与机制研究”（项目批准号：20YJC880028）、金华职业职业技术学院科研经费和金华职业技术学院专著出版基金资助，浙江大学出版社的各位老师为本书的出版付出了很多的心血。在此一并表示衷心的感谢！

                                 何应林

2023年12月

 （本文是《“1+X”制度视角下的高职技术技能人才培养研究——以退役士兵为生源》一书的“后记”）