延衰老89：人老腿先老 但能推迟或缓解(三) 2024-11-16

( 接上篇   范振英 2024 年 11 月 ) 上篇说转腿的动作使我的腿部症状很快大为缓解。转腿真有那么神奇的效果吗？我只能说，在一定条件下，我 ...

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延衰老88：人老腿先老 但能推迟或缓解(二) 2024-11-09

( 接上篇 ) 上篇说直到去年 (2023 年 ) 上半年，我的腿部没有太明显衰老现象。在去年 9 月，我老伴病倒了，而且病情相当严重，到 10 月，肾衰引 ...

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延衰老87：人老腿先老 但能推迟或缓解(一) 2024-11-02

常说“人老腿先老”。能不能推迟一些年，以及在出现一些症状后不去医院治疗，也能使其在一定程度上有所缓解呢？从我自己的经历，回答是肯定的，至少是可能的。 ...

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最能促进身体健康的运动 2024-09-07

这是今年写的一篇论文： 提出健康学运动 中国科学年度人物   范振英   摘要：运动与增进健康的关系有强相关、弱相关、不相关甚至 ...

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延缓衰老85：关于阴阳五行 2024-07-13

对于阴阳五行，在网上很容易查到如下内容： “阴阳是一个简朴而博大的中国古代哲学。”。“ 五行也叫五行学说，是认识世界的基本方式”。“ 阴阳五行学说是 ...

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延缓衰老84：阴阳五行实质和正确使用(下) 2024-07-06

阴阳论和五行学说 ( 简称阴阳五行 ) 是中华文化的一部分，特别是在中医药中得到广泛应用，使中医药成为中国的瑰宝，对中华文化成为世界上唯一一个没有中断的文 ...

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延缓衰老83：阴阳五行实质和正确使用(上) 2024-06-29

  各位老师：由于老伴病重，半年多基本没有在科学网向大家学习、与老师们交流了。现在我老伴虽然还身患多种病很虚弱，自己只能走十几步，我每周 3 天用 ...

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我荣获“中国科学年度人物” 2024-04-20

说明： 1 ．我们中国医学科学院为庆祝建国 75 周年，，组织离退休职工开展《我与共和国同行》系列活动。这是我为《我与共和国同行》的主题征文写的一篇文稿， ...

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