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热搜: 科学 论文
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分享 冬宜进补,开春打虎
热度 23 何裕民 2016-1-8 11:20
冬天是万物收藏的季节,中医认为此阶段阴气偏盛,阳气潜伏;而且,冬令正好是一年的转折点,“冬主收藏,”若能有所储备,则有助来年康健。故冬令宜多选补益作用较强的食物。民谚云:“冬令进补,开春打虎”,讲的就是冬令进补的重要性。近年沪上盛行膏方进补,虽有弊端(主要是含糖量太高,容易霉变等),似乎以剂型以 ...
1259 次阅读|23 个评论 热度 23
分享 粗茶淡饭才是宝
热度 22 何裕民 2016-1-7 11:38
《黄帝内经》中就提出: “ 五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气。 ” 这就是 全面膳食原则。它 要求日常饮食尽量注意做到多样化;食物来源宜广而杂;要讲究荤素食、主副食、正餐和零吃,以及食与饮的合理搭配和平衡。其中,体现出粗茶淡饭才是宝的精神。自然界,食的种类繁杂而多 ...
1584 次阅读|22 个评论 热度 22
分享 为什么现在男性得癌症比女性多
热度 20 何裕民 2016-1-6 11:32
—— 癌的“十万个为什么”(五) 很显然,现在癌症的发病率急速飙升是一个不容置疑的事实!而且,更令人费解的是:不知从何时开始,癌症患者中男性明显多于女性。尽管女性癌症发病率也在快速攀升,但她们坐的只是“小飞机”,男性则可谓是“乘火箭”。 根据我们的粗略统计:男性癌症患者占癌症患 ...
1703 次阅读|20 个评论 热度 20
分享 为什么阿Q不太会生癌
热度 23 何裕民 2016-1-4 11:36
—— 癌的“十万个为什么”(四) 在今天竞争很激烈的情况下,有时候“难得糊涂”反而更好。先给大家讲一个案例:我有一个朋友是某医科大学的副校长,他带医疗队到西藏去了,回来的时候给我打了一个电话说:“何老师,我真的想不通,西藏那么多人,居然没有精神病院,肿瘤发病率也不很高!”“西藏的自然条件并不好, ...
1542 次阅读|23 个评论 热度 23
分享 为什么社会适应能力弱的人易生癌
热度 20 何裕民 2015-12-31 11:13
—— 癌的“十万个为什么”(三) 生活事件主要指生活中的遭遇及事件。它大致包括人际关系、学习和工作方面的问题,涉及生活、健康、婚姻、家庭和子女等方方面面,以及意外事件、幼年经历等。 心身医学认为,人生活在现实社会当中,常需要应对各类生活事件。但如果特定时间内生活事件过于重大、刺激过于剧烈,会导 ...
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分享 为什么习惯忍让的人易患胃癌
热度 19 何裕民 2015-12-30 11:37
—— 癌的“十万个为什么”(一) 有个经典的认识:癌症患者往往比较自我压抑,或者说比较“闷”。这个说法有一定道理,而且在胃癌患者身上体现尤其充分。大家知道,东亚民族,特别是日本人,性格比较自我压抑。之所以日本人的胃溃疡发病率和胃癌发病率在世界范围内都是奇高的,其中因素之一就是日本人习惯自我压抑。 ...
1737 次阅读|19 个评论 热度 19
分享 该是放下“坚强”的时候了
热度 21 何裕民 2015-12-29 11:40
我们知道,压力与抑郁是孪生兄弟。压力可促使许多疾病,包括癌症的发生、发展,也不利于癌症等疾病的康复。因此,心身医学有一个重要原则:要学会及时释放压力,善于及时表达情感,善于经常宣泄郁闷。关键是释放压力。释放压力的方式很多——该讲就讲,该哭就哭,这都是一些方法。为什么女性比男性长寿?因为女性更善于 ...
1378 次阅读|21 个评论 热度 21
分享 为什么乖孩子容易得癌症
热度 21 何裕民 2015-12-28 11:41
—— 癌的“十万个为什么”(二) 我接触过不下数百例的 25 岁以下青少年癌症患者,从 3 ~ 5 个月大的婴儿到少年、青年都有。其中 10 ~ 25 岁之间的患者又以脑癌、淋巴瘤和血癌较为多见,骨肉瘤及其他肉瘤也不少见。其中,有一部分患者可以明确考虑为遗传性或先天性癌症,而多数其他患者则都有发病原因及诱 ...
1784 次阅读|21 个评论 热度 21
分享 靶向药物治疗不容乐观,仅适合1/3肿瘤患者
热度 19 何裕民 2015-12-25 11:08
来源:健康时报   一片药500~600元,一个月药费近两万,面对如此“高价”的靶向药物,不少肿瘤患者把它当成最后的治疗希望,不惜四处举债接受治疗。   然而,靶向治疗并不适合所有的患者,做靶向治疗的时期和适用人群,需要精准判断。在肺癌治疗中就明确指出,早期肺癌(一、二期)禁止使用靶向治疗,因为靶向药 ...
1876 次阅读|19 个评论 热度 19
分享 莫言:人类的好日子不多了
热度 28 何裕民 2015-12-24 11:24
著名作家莫言先生曾在东亚文学论坛上以《悠着点,慢着点》为题,做了一场可谓振聋发聩的演讲。他的讲演主题是文学在当下的意义,他从本能讲起,追寻了世界主要矛盾及人类痛苦或欢乐的根源。他尖锐地说:   “人类社会闹闹哄哄,乱七八糟,灯红酒绿,声色犬马,看上去无比的复杂,但认真一想,也不过是贫困者追求富贵 ...
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GMT+8, 2019-11-16 10:31

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