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挪威研究人员报告说,减少卡路里消费或食物摄入后,可能会永久性地提高肥胖男性和女性的食欲。
这要归咎于饥饿激素ghrelin,当你突然减少食物摄入时,ghrelin就会飙升。研究人员说,这可以追溯到早期人类不得不在饥荒中生存的时代。
研究报告的作者Catia Martins说:“肥胖患者和与他们一起工作的健康专家都意识到,随着减肥,饥饿感会增加,这一点非常重要。这可以解释为什么至少对一些肥胖的人来说,利用限制能量饮食减肥是如此困难,以及为什么有那么多人放弃了。”
https://www.webmd.com/diet/obesity/news/20180214/...
https://norwegianscitechnews.com/2018/02/feel-hungrier-lose-weight
https://www.rt.com/news/418274-obesity-hunger-weight-study
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