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热搜: 科学 论文
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分享 骆老师,知道您减肥为何如此之难了吗?
热度 2 丛远新 2011-5-30 08:15
骆老师在博文中提及,多次减肥均以失败告终,但这次却要以博文督促自己,坚决取得成功,所以多有关注,刚刚看到骆老师新博文中以下一段话: 桌上剩下一点菜,同事提醒我你为什么总是在挑菜里的肉?要控制!和我吃饭,发觉动作特快,根本没有细嚼慢咽,要放慢速度!早起晚睡同事都会建议去散步一小时。晚上熬夜不好 ...
个人分类: 健身养生|3228 次阅读|2 个评论 热度 2
分享 略评复旦大学年轻女教师于娟的致癌之路
热度 29 丛远新 2011-4-20 22:05
略评复旦大学年轻女教师于娟的致癌之路
2011年4月19日凌晨三时许,年轻美丽的复旦大学女教师,一个两岁孩子的母亲,乳腺癌晚期患者——于娟辞世。她生前写的癌症日志鼓舞了许许多多的人们,她的文采、乐观和知识让人钦佩。现部分转载她《为啥是我得癌症》系列博文的,并略作点评。 左为留学德国时的于娟,右为下厨时的于娟 &nb ...
个人分类: 健身养生|13951 次阅读|53 个评论 热度 29
分享 如何辩证看待吃肉与喝牛奶问题
热度 2 丛远新 2011-1-11 08:46
其实,离开了先天性体质和生活方式是无营养可论的,所以,如真有兴趣,则请留意从逻辑链的角度耐心解读本博文。 首先, 食用牛奶和肉无疑会增进营养(前提是能充分吸收和消化),但营养丰富未必会长寿,更有可能会折寿,至少,长寿之人营养普遍单调。 央视《夕阳红》栏目深入调查了 ...
个人分类: 健身养生|6198 次阅读|26 个评论 热度 2
分享 食欲不振者强吃早餐反倒会进一步伤害身心健康,营养越高,越危险
热度 1 丛远新 2010-12-6 07:42
首先,确实有大量不吃早餐者身体更不健康的调研数据: 德国埃朗根大学科学家调研发现,习惯不吃早饭者寿命短2.5年;另一所大学也得出了习惯吃早餐者寿命更长的研究数据。 澳大利亚塔斯马尼亚大学研究人员对2184名志愿者进行长达20多年的跟踪调查。他 ...
个人分类: 健身养生|5082 次阅读|12 个评论 热度 1
分享 电脑一族养身、修学、立业之金律
丛远新 2010-11-16 09:13
人们都倾向于保持在最大节能省力状态,能走,则不跑,能坐,则不站。这本是极利于人类生存进化的本能调节机制,有利于在缺衣少食的绝大多数时间里保存体能成功生存,可到了生活高度富庶的现代社会,却导致了人们普遍缺乏运动锻炼而多病早逝。 非常糟糕的是,人们在从事电脑操作等工作时也大多完全顺应了这种本 ...
个人分类: 健身养生|4039 次阅读|9 个评论

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