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健康原来如此简单
热度 32 曾庆平 2015-4-18 09:54
肠胃不好的人，身体肯定不好 只要你经常便秘、腹泻或食欲不振，你身体的各项指标肯定不达标或超标，你将来患各种老年性疾病的机会将增大，诸如糖尿病、高血压、类风湿病、老年痴呆症，甚至癌症必定困扰你。所以，中医常说“肾为先天之本，脾为后天之本”。既然肠胃健康与否取决于后天因素，那么就要细心呵护 ...
个人分类: 科普集萃|29136 次阅读|83 个评论 热度 32
一个比抗生素滥用更严重的问题
热度 32 曾庆平 2015-4-6 12:28
前不久，美国白宫发布了一个对抗耐药性“超级细菌”的行动计划，宣布将在5年内减少50%的艰难梭菌感染，减少60%的耐碳青霉烯类肠杆菌（CRE）感染，减少至少50%的耐甲苄基青霉素金黄色葡萄球菌（MRSA）感染（ 美国计划五年内完成抗超级细菌计划 ）。 今天，美国高盛公司资产管理部前主席奥尼尔又提出警告： ...
个人分类: 科普集萃|22115 次阅读|50 个评论 热度 32
吃动物油好还是吃植物油好？
热度 32 曾庆平 2015-4-5 09:18
一般认为，吃植物油比吃动物油好，一是因为植物油含有人体必需脂肪酸，二是植物油不含胆固醇。《中国居民膳食指南（2007）》也建议人们食用多种植物油。 因此，在油品市场上，你只能买到植物油，却买不到动物油。 所谓人体必需脂肪酸是指 不能由人体合成必须从食物 中摄取的脂肪酸， 属于碳链上含有若干双键的多不 ...
个人分类: 科普集萃|19790 次阅读|67 个评论 热度 32
解读致癌“三因素”
热度 13 曾庆平 2015-3-29 10:26
前几天，有一位网友问我：因为误食发霉的饼干，他 将来 是否会患癌？我的回答大致是：饼干发霉不一定是黄曲霉菌所致，不慎摄入黄曲霉毒素也不一定致癌。这就好比说，虽然吸烟有害健康，但不少抽烟的人健康长寿。 这是什么原因呢？还是以黄曲霉毒素为例加以说明吧！黄曲霉毒素之所以能致癌，是因为它的代谢产物能插入 ...
个人分类: 科普集萃|5117 次阅读|20 个评论 热度 13
再次挑战“肥胖是病”的理论
热度 14 曾庆平 2015-3-18 12:52
肥胖究竟是不是病？这让很多人纠结！站在肥胖人士的角度，假如承认肥胖是病，那么一切减肥所涉及的医疗开支都可以享受医保，但同时也令他们从此背上心理包袱，在要不要减肥中踌躇。 事实上，在肥胖人群中，有25%是对胰岛素敏感的，也不会因肥胖发展出炎症性疾病，他们包括仅有皮下脂肪而没有内脏脂肪的年轻人，这些肥 ...
个人分类: 科普集萃|6275 次阅读|27 个评论 热度 14
慢性低度炎症：你有木有？
热度 35 曾庆平 2015-3-15 06:38
全身慢性低度炎症（systemic chronic low-grade inflammation）一直是个不解之谜。它来自哪里？有何生理作用？当前众说纷纭，尚无共识。说起 炎症，不必谈“炎”色变，它实际上是机体消除 外来病原体和清除自身肿瘤细胞的防御机制，对身体是有很多好处的 。假如一个人体内无法产生炎症，那么他（她）就等同于一个艾滋 ...
个人分类: 健康生活|18504 次阅读|53 个评论 热度 35
柴静女儿雾霾致瘤的可能性有多高？
热度 56 曾庆平 2015-3-2 09:13
大家都同意，雾霾绝对不是什么好东西！它有什么样的危害，我想生活在重度雾霾下的中国人最有亲身感受，而深受经年雾霾之苦的北京人最有发言权。柴静身为原央视主持人，第一次以具体的人和事以及详细的统计数据，在官方媒体上狠狠地“揭了一回伤疤”，其勇气可嘉，难能可贵，我为她点赞！ 但情感归情感，科学是科学。柴 ...
个人分类: 科普集萃|31740 次阅读|64 个评论 热度 56
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